Näin D-vitamiini vaikuttaa elimistösi ja kehosi toimintaan
D-vitamiini tunnetaan erityisesti luuston hyvinvoinnille tärkeänä vitamiinina, mutta sen vaikutukset ulottuvat...
Terveys & Hyvinvointi
Turvonneet raajat voivat viestiä sairaudesta
Turvotus nilkoissa, jaloissa tai käsissä on yleensä harmiton vaiva, mutta joskus se on kehon tapa kertoa, että jokin...
Syötkö aamuisin puuroa? Nämä asiat tapahtuvat kehossasi
Tavallinen kaurapuuro sisältää kuitua, proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Erityisen kiinnostavaa on kauran...
Ruokavalion vaikutus terveyteen – hyvät vaihtoehdot
Ruokavalion vaikutus terveyteen on valtava. Oikeilla valinnoilla voit suojata sydäntä, vahvistaa luustoa ja pitää...
Psykopaatin voi tunnistaa näistä kolmesta yllättävästä piirteestä
Psykopaatti ei näytä elokuvien hirviöltä – päinvastoin. Tutkimukset paljastavat kolme yllättävää piirrettä, joista...
Suolakurkkuliemi krapulaan – toimiiko se oikeasti?
Moni vannoo suolakurkkuliemen nimeen krapulapäivänä – mutta onko siinä mitään järkeä? Selvitimme, mitä tiede sanoo...
Jos närästykseen liittyy näitä oireita, on syytä mennä lääkäriin
Tavallisesti närästyksen oireet ovat harmittomia, mutta aina närästystä ei kannata yrittää hoitaa omin päin. Lue lisää.
Arkinen juoma, joka voi viedä yöunesi
Tämä on yksi maailman suosituimmista juomista, eikä sen kohtuullisesta käytöstä tarvitse yleensä olla huolissaan. Lue...
Näin ehkäiset haimasyöpää arjen valinnoilla
Vaikka haimasyövän syntymistä ei voida varmasti estää, omilla elämäntavoilla voi vaikuttaa sairastumisriskiin. Lue...
Nämä ruoat turvottavat ja aiheuttavat ilmavaivoja
Vatsan turvotus on tavallinen vaiva, jonka taustalla voi olla yllättävän arkinen syy: ruoka, jota syöt lähes...