Terveys & Hyvinvointi

11 Totuutta, jotka vain masentuneet tietävät

Kun ajattelemme masennusta, ensimmäisenä voi tulla mieleen surullinen ihminen, joka ei kykene poistumaan kotoaan. Tämä stereotypia on kuitenkin kaikkea muuta kuin totta. Lue lisää.

Tutkimus: Miehen terveys on vaimon terveyttä tärkeämpää parisuhteen kannalta

Tutkimusten mukaan avioliitossa elävät ihmiset ovat muita onnellisempia. Mutta mitä tapahtuu, kun pitkään yhdessä elänyt aviopari alkaa ikääntyä ja terveys alkaa pettää? Ja miten se vaikuttaa avioliittoon? Lue lisää.

Tutkimus: älykkäät naiset juovat enemmän

Yliopiston käyneet naiset kuluttavat enemmän alkoholia, kuin heidän vähemmän kouluttautuneet ikätoverinsa, toteaa merkittävä tutkimus.

20 asiaa jotka huomaat lopetettuasi alkoholin käytön

Kun jätät alkoholin, niin luvassa on paljon positiivisia muutoksia

Tästä syystä sinun kannattaa pestä lakanasi välittömästi

Kukaan ei nauti lakanoiden pesemisestä ja vaihtamisesta, mutta kuinka usein lakanoita on sitten pakko edes vaihtaa? Lue lisää.

6 Tapaa parantaa parisuhdetta, jos kumppanisi on työnarkomaani

Onko kumppanisi jatkuvasti nenä kiinni puhelimessa myös kotioloissa? Istuuko hän yötä myöten läppärinsä ääressä tehden työasioita? Alkaako kumppanisi työt vaikuttamaan negatiivisesti jo parisuhteeseenne? Lue lisää.

Lääkärin vinkki: Näin selätät krampin

Krampin selättämiseen on varma ja simppeli keino

7 Tomaattien positiivista terveysvaikutusta

Perinteinen tomaatti on paljon enemmän kuin sen yksinkertainen ulkomuoto antaa ymmärtää. Lue lisää.

5 Tapaa tuntea itsensä itsevarmemmaksi

Meidän tulisi syödä mitä haluamme, nauraa niin paljon kuin haluamme ja käyttäytyä juuri niin kuin haluamme. Valitettavasti se on helpommin sanottu kuin tehty, joten tässä muutama vinkki parempaan elämään. Lue lisää.

Epäiletkö olevasi keliaakikko? Nämä 9 merkkiä paljastavat totuuden

Gluteeni on hiljainen tappaja. Se voi aiheuttaa kroonista vahinkoa ympäri elimistöä. Joskus potilas ei välttämättä ole edes tietoinen gluteenin aiheuttamista seurauksista. Jos epäilet olevasi yliherkkä gluteenille, kannattaa asia selvittää välittömästi. Alla kerromme 9 yleisintä keliakian oiretta. Lue lisää.