Lapsille markkinoidaan monenlaisia ruokia ja snackseja, joista suurin osa on erittäin haitallisia lasten terveydelle. Tässä viisi pahinta.
Tuore australialaistutkimus tarjoaa nyt kenties yhden simppeleimmistä keinoista eliniän pidentämiseksi: Vaihda joka päivä yksi tunti istumista kävelemiseen!
Tietyt tavat ja tottumukset vahingoittavat hiljalleen mielenterveyttäsi. Tässä niistä seitsemän:
Hedelmien ja vihannesten syömisen lisääminen ei automaattisesti avita painonpudotustavoitteissa, kertoo tuore tutkimus.
Neurotieteilijät ovat tutkineet onnellisuutta ja löytäneet seuraavat kolme tapaa lisätä onnellisuuden tunnetta varsin simppelein keinoin.
Erektio ei pysy koko ikää kunnossa jos sen eteen ei tee tiettyjä perusasioita. Tässä kuusi niksiä joilla säilytät mieskuntosi pitkälle vanhoihin päiviin asti.
