Silmätulehduksen oireet alkavat usein punoituksella, kirvelyllä ja tunteella, kuin silmässä olisi hiekkaa. Jos sinä heräät aamulla silmäluomet rähmän liimaamina, kyse on todennäköisesti sidekalvontulehduksesta. Kerromme, miten tarttuva ja allerginen silmätulehdus eroavat ja milloin oireet vaativat lääkäriä.
Useimmiten silmätulehdus on harmiton. Britannian kansallisen terveyspalvelun NHS:n mukaan sidekalvontulehdus paranee yleensä parissa viikossa ilman hoitoa. Jotkin oireet ovat kuitenkin merkki vakavammasta silmäongelmasta.
Silmätulehduksen tavallisimmat oireet
NHS:n mukaan sidekalvontulehdus vaivaa yleensä molempia silmiä. Se saa silmät:
- punoittamaan
- kirvelemään tai tuntumaan hiekkaisilta
- erittämään rähmää, joka tarttuu ripsiin
- kutisemaan
- vuotamaan
Australian terveysviranomaisen Healthdirectin mukaan silmäluomet voivat myös turvota ja valo voi tuntua silmissä epämukavalta. Rähmä liimaa luomet yhteen erityisesti yön jälkeen.
Virus, bakteeri vai allergia?
Healthdirectin mukaan sidekalvontulehduksen voi aiheuttaa virus, bakteeri, allergia tai ärsyttävä aine, kuten pöly tai kemikaali. Oireista voi päätellä, mistä on kyse:
- Virustulehduksessa erite on yleensä kirkasta, ja silmä voi kirvellä tai kutista. Virusperäinen tulehdus on aikuisilla yleisempi.
- Bakteeritulehduksessa silmistä tulee keltaista tai vihreää, tahmeaa eritettä. Se on yleisempi lapsilla.
- Allergisessa tulehduksessa molemmat silmät oireilevat, erite on kirkasta ja mukana on usein heinänuhan oireita, kuten aivastelua ja nenän kutinaa.
Allerginen silmätulehdus ei tartu, mutta virus- ja bakteeriperäinen tarttuu helposti. Healthdirectin mukaan tartunta leviää kosketuksen, yskän ja aivastusten kautta sekä yhteisten pyyhkeiden ja nenäliinojen välityksellä.
Healthdirectin mukaan tartunnan voi saada myös uima-altaasta. Allergisen silmätulehduksen taas voivat laukaista pölypunkit, siitepöly, eläinhilse, homeitiöt ja joskus myös ruoka-aineet tai lisäaineet. Allergiset oireet voivat vaivata ympäri vuoden tai vain tiettyyn vuodenaikaan, kuten koivun kukkiessa.
LUE MYÖS: 6 hälyttävää syytä miksi silmäsi käyttäytyvät oudosti
Näin hoidat silmätulehdusta kotona
NHS neuvoo puhdistamaan silmäluomet keitetyllä ja jäähdytetyllä vedellä. Pyyhi ripsiin kertynyt rähmä pois puhtaalla pumpulitupolla ja käytä kummallekin silmälle omaa tuppoa. Healthdirectin mukaan silmää pyyhitään sisänurkasta ulospäin.
Viileä kostea pyyhe silmien päällä muutaman minuutin ajan lievittää kirvelyä. Apteekista saa neuvoja ja tarvittaessa silmätippoja tai allergialääkettä.
Healthdirectin mukaan antibioottitipat eivät auta virusperäiseen, allergiseen tai ärsytyksestä johtuvaan silmätulehdukseen. Siksi niitä ei kannata vaatia jokaiseen punoittavaan silmään.
Piilolinssit ja meikit tauolle
NHS:n mukaan piilolinssejä ei pidä käyttää ennen kuin silmät ovat parantuneet. Healthdirect neuvoo heittämään pois kertakäyttöiset linssit ja käyttämään silmälaseja vielä vähintään viikon oireiden loputtua.
Healthdirectin mukaan myös juuri ennen tulehdusta tai sen aikana käytetyt silmämeikit kannattaa heittää pois, jotta tartunta ei palaa. Moni unohtaa ripsivärin, vaikka siveltimen mukana bakteerit voivat siirtyä takaisin silmään.
LUE MYÖS: Silmien kuivuutta ehkäisevät keinot – näin pidät kosteina
Estä tartunnan leviäminen
NHS neuvoo pesemään kädet usein lämpimällä vedellä ja saippualla sekä pesemään tyynyliinat ja kasvopyyhkeet kuumassa vedessä. Älä jaa pyyhettä tai tyynyä kenenkään kanssa, äläkä hiero silmiäsi.
NHS:n mukaan töistä ei tarvitse jäädä kotiin, ellei olo ole selvästi sairas.
Milloin lääkäriin?
NHS:n mukaan lääkäriin kannattaa hakeutua, jos oireet eivät ole helpottaneet viikossa tai jos käytät piilolinssejä ja silmäluomissa on lisäksi näppylöitä.
Hae apua kiireellisesti, jos sinulla on:
- kipua silmissä
- valonarkuutta
- näön muutoksia, kuten aaltoilevia viivoja tai valonvälähdyksiä
- hyvin punaiset silmät
- runsaasti märkää tai eritettä
Healthdirectin mukaan äkillinen näön muutos on aina syy hakeutua hoitoon heti. Nämä oireet voivat olla merkki vakavammasta silmäsairaudesta, joten niitä ei pidä jäädä odottamaan.
Onko sinulla ollut silmätulehdus, joka ei tuntunut paranevan? Jaa artikkeli ystävälle, jonka silmät punoittavat juuri nyt.
