Greippi on yllättävä terveyspommi – 11 tapaa, joilla se parantaa vointiasi

Greippi on lähes omassa luokassaan, mitä tulee terveysvaikutuksiin. Lasillinen kylmää greippimehua kesähelteillä ei vain maistu hyvältä, vaan se myös antaa elimistölle aimo tujauksen esimerkiksi C-vitamiinia, vitamiineja, kalsiumia, kuitua ja muita ravinteita. Lue lisää.

Korianteri taltuttaa kuukautiskivut – 5 terveysfaktaa, jotka saavat sinut rakastumaan korianteriin

Korianterin lääkinnälliset vaikutukset eivät ole todellakaan tuulesta temmattuja. Korianterissa on runsaasti erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joiden terveydelliset vaikutukset ovat kiistämättömät. Lue lisää.

6 Vatsavaivaa, joiden takia tulee mennä lääkäriin

Usein vaivat ovat akuutteja ja ohimeneviä, mutta on olemassa myös monia oireita, jotka viestivät jostain vakavammasta sairaudesta ja joita ei tulisi jättää huomiotta. Lue lisää.

11 hyvää syytä syödä valkosipulia säännöllisesti

Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.

Nämä ruokavinkit ovat sekä terveellisiä, että budjettiystävällisiä

Haluaisitko syödä terveellisemmin, mutta sinulla ei ole varaa? Vastoin monia ennakkoluuloja, terveellistä ruokavaliota voi ylläpitää myös pienemmällä budjetilla. Tässä seitsemän elintarviketta, joilla on korkeat ravintoarvot ja alhainen hinta.

4 Voimakasta luonnollista antibioottia, joihin et tarvitse reseptiä!

Sairaaloiden antibioottien vuoksi monet ovat pilanneet ruoansulatusjärjestelmänsä ja ironisesti, alentaneet immuunikykyään erilaisia infektioita vastaan. Tutustu luonnollisiin antibiootteihin palauttaaksesi immuunivastuksesi!