Greippi on yllättävä terveyspommi – 11 tapaa, joilla se parantaa vointiasi
Greippi on lähes omassa luokassaan, mitä tulee terveysvaikutuksiin. Lasillinen kylmää greippimehua kesähelteillä ei vain maistu hyvältä, vaan se myös antaa elimistölle aimo tujauksen esimerkiksi C-vitamiinia, vitamiineja, kalsiumia, kuitua ja muita ravinteita. Lue lisää.
11 hyvää syytä syödä valkosipulia säännöllisesti
Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.
Kuinka elää 100-vuotiaaksi — 5 kullanarvoista vinkkiä
Seuraavaksi jaamme viisi käytännöllistä neuvoa, jotka edesauttavat pitkäikäisyyttä ja terveyttä. Olipa tavoitteenasi elää satavuotiaaksi tai vain ylläpitää elämänlaatua tässä hetkessä, on seuraavien ohjeiden noudattamisesta varmasti hyötyä.
Ubikinon q10 antaa energiaa – tietoa tärkeän ainesosan merkityksestä ihmiselle
Ubikinon eli toiselta nimeltään koentsyymi Q10 on kuin vitamiini. Se on erittäin tärkeä ainesosa energiantuotannossa ja olet saattanut kuulla siitä paljon positiivisia asioita. Ihmisen elimistöstä löytyy luonnostaan ubikinonia elimistä ja kudoksista, jotka kuluttavat paljon energiaa. Lue lisää.
