Kuinka auttaa väkivaltaisessa suhteessa elävää ystävää?

Jos huomaisit ystäväsi joutuvan väkivallan kohteeksi hänen kumppaninsa toimesta, menisitkö väliin? Et välttämättä.

Kuinka nukahtaa vain yhdessä minuutissa? – Tohtori paljastaa

Unenpuute voi helposti johtaa uupumukseen ja masentuneisuuteen mutta onneksi unettomuuteen löytyy yksinkertaisiakin ratkaisuja.

3 Petollista asiaa, jotka saavat sinut janoamaan sokeria

Donitsihyllyn vetovoima ei välttämättä johdu tahdonvoiman puutteestasi. Nämä kolme syypäätä voivat herättää sinulla voimakkaan halun sokerin syömiseen.

Suomi on maailman onnellisin maa – mitä muut voisivat oppia meiltä?

Asumme edelleen maailman onnellisimmassa maassa, sillä YK:n onnellisuusraportin mukaan Suomi on jo toisen kerran maailman onnellisin maa. Lue lisää.

Suklaa + 2 muuta rasvaista ruokaa lisäävät älykkyyttä

Älykkyyden lisäksi nämä parantavat myös keskittymiskykyä. Näitä herkkuja voi varata itselleen välipaloiksi ja niitä on myös helppo lisätä päivittäisiin aterioihin tai syödä kohtuullisia määriä välipalana sellaisenaan. Lue lisää.

Maidon korvikkeiden juominen voi aiheuttaa jodin puutostilaa, kertoo tutkimus

Maailman terveysjärjestö (WHO) pitää jodin puutetta maailman yleisimpänä, mutta myös helposti vältettävänä, syynä aivovaurioihin.

9 syytä miksi kaikkien kannattaa lisätä parsakaalia ruokavalioonsa

Jos nämä pointit eivät saa sinua lisäämään parsakaalia ostoskoriin, niin jo on ihme.

Tutkimus: Kissaihmiset älykkäämpiä – koiraihmiset eloisampia

Uuden tutkimuksen mukaan koiraihmisten ja kissaihmisten luonteenpiirteissä on eroja. Kyseessä ei ole siis pelkästään "fiilis".

Mitä tapahtuu, kun näytät nuoremmalta kuin oikeasti oletkaan? – 11 asiaa

Kun täytät 29 vuotta, se alkaa tuntua jo jäsenissä. Et enää halua riekkua yömyöhään baareissa. Ystäväsi menevät naimisiin, etkä voi enää juoda nuorempien tahtiin. Lue lisää.

Sinun on parempi mennä reippaalle kävelylle kuin salille, jos haluat pitää painon pois

Jos ajatus raudan pumppaamisesta hikisellä kuntosalilla täyttää sinut kauhulla, sinulla kävi tuuri. Lue lisää.