Lohi-avokadosalaatti – paljon makuja kauniissa paketissa

Nyt on tarjolla silmäruokaakin sen perinteisen lisäksi. On nimittäin kaunis annos, josta ei makuja puutu. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Maissikuorrutettua kuhaa valkosipuli-inkivääri kastikkeella

Tämä ruoka on gluteeniton ja maidoton. Se sisältää superruokaa: inkivääriä ja valkosipulia. Tämän lisäksi kuhasta saa hyviä rasvoja. Kun lisukkeeksi laitetaan lehtikaalia ja pinaattia, sekä kohtuullinen määrä riisiä, niin kokonaisuus on väistämättä terveellinen. Katso resepti.

Zucchini-lohirullat

Juhliin täydellinen alkupala, jossa on myös yksinkertaiset raaka-aineet. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Kalatacot – herkullinen ja terveellinen välipala

Kalatacot sopivat loistavasti myös alkupaloiksi. Maustamisen osalta kannattaa muistaa rohkeasti käyttää luovuuttakin. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Juusto-pestolohi

Terveellistä ja herkullista samassa paketissa. Tätä juustoista pestolohta kannattaa kokeilla. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Näin paistat täydellisen tonnikalapihvin

Jamie Oliver näyttää kaksi tapaa, joiden avulla saat tonnikalapihvistä täydellisen. Katso tarkemmat ohjeet videolta!