Vähäkalorinen aamiainen – 12 hyvää vinkkiä

Ota aamiainen kevyemmin, niin onnistut paremmin painonpudottamisessa.

3 turvotusta lievittävää lounasreseptiä

Työnteko on raskasta, mutta on vielä raskaampaa tuntea turvotusta koko päivän ajan.

Muutama hyvä syy syödä kukkakaalia – Todellinen terveyspommi!

Kukkakaali on terveyden asialla monin tavoin - tutustu ja vakuutu

Kokeile kanamunien höryttämistä – mureampi lopputulos kuin keittäessä

Keittämisen sijaan sinun kannattaa kokeilla kananmunien höyryttämistä - katso vinkit ja edut

Näin jäädytät banaanit esimerkiksi smoothien tai banaanileivän valmistusta varten.

Älä heitä ylikypsiä banaaneita roskikseen! Muutaman minuutin valmistelujen avulla muunnat banaanit pieniksi aarrekuutioiksi, jotka sopivat täydellisesti smoothien valmistukseen. Katso ohje alta!

Hasselbackan lämmin voileipä – nerokas tapa lämpimien voileipien valmistamiseen

Nimensä veroisesti tämä voileipä valmistetaan kuten hasselbackan perunat. Nerokasta ja äärettömän maukasta. Katso ainekset alta ja ohje videolta!