Ihosyöpä on yksi yleisimmistä syövistä Suomessa, ja sen määrä on kasvanut viime vuosikymmeninä. Suurin riskitekijä on liiallinen altistuminen auringon UV-säteilylle, mutta myös solarium, vaalea iho ja toistuvat palamiset lisäävät riskiä. Lue lisää.
Voit aina kiinteyttää vatsalihaksiasi tekemällä vatsarutistuksia ja laihduttaa dieettien avulla, mutta näillä keinoin et välttämättä pääse ollenkaan eroon vatsasi rasvoista. Vatsarutistukset voivat auttaa pinnallisesti, mutta parhaiten pääset eroon vatsamakkaroista erilaisilla harjoitusmuodoilla ja elämäntavoilla.
Suolistosyöpä on yksi yleisimmistä syövistä, ja sen ennuste paranee merkittävästi, jos sairaus havaitaan varhaisessa vaiheessa. Ongelma on, että alkuvaiheen oireet voivat olla lieviä ja helposti selitettävissä muilla, tavallisemmilla vaivoilla. Lue lisää.
Väsymys kuuluu elämään, mutta kaikkea uupumusta ei pidä kuitata kiireellä tai huonolla yöllä. On tilanteita, joissa väsymys on kehon selkeä hälytysmerkki siitä, että jokin ei ole kunnossa. Lue lisää.
Kaikki työpaikat kuormittavat joskus, mutta jatkuva ahdistus ei ole normaalia eikä hyväksyttävää. Jos työ vie voimat, heikentää terveyttä ja saa sinut voimaan huonosti päivästä toiseen, niin kyse ei ole enää tavallisesta stressistä. Lue lisää.
