C-vitamiinia sisältävät ruoat – näissä sitä on runsaasti
C-vitamiini on vahva antioksidantti, jota löytyy kasviksista ja hedelmistä. Ja vaikkei sillä oikeasti flunssaa...
Kasvis
Kasvislettuset, joissa on kunnolla makua ja koostumus kohdillaan
Näitä kasvilettusia voi muunnella mielin määrin eri kasviksia ja mausteita käyttämällä. Tässä reseptissä olen käyttänyt...
Aasialainen nuudelikeitto – herkullisuus piilee liemessä
Tämä lämmittävä nuudelikeitto valmistuu kohtalaisen nopeasti ja sen voi helposti soveltaa useampaan ruokavalioon...
Herkuttelijan tomaatti-härkispiirakka – paras (g, ve) resepti
Otsikko kertoo olennaisen. TexMex härkis on hyvin maustettu itsessään, mutta jos piirakkaan kaipaa lisää tulisuutta voi...
Avokado – kaikki tämän superfoodin hyödyt
Terveellinen, terveellisempi, avokado - hyvä tietopaketti
Appelsiinin kiistämättömät terveysvaikutukset – nämä ovat totta
Monipuolisten käyttömahdollisuuksiensa lisäksi appelsiinit ovat erittäin terveellisiä – tässä 13 tapaa, joilla...
Buddha Bowl – vegaaninen herkkulautanen
Buddha bowl on terveellinen, mutta täyttävä ja ravitseva ja ennen kaikkea maukas kulhoruoka. Se on myös nopea...
Korianterin käyttö lisääntyy kotonasi, kun luet nämä terveyshyödyt
Korianterin lääkinnälliset vaikutukset eivät ole todellakaan tuulesta temmattuja. Korianterissa on runsaasti erilaisia...
Sipulin merkittävät terveysvaikutukset – syö säännöllisesti ja voi hyvin
Sipuli on olennainen osa ruokavaliota lähes kaikkialla maailmassa. Sipuli on lajikkeena todella monipuolinen ja sen eri...
Syö valkosipulia joka päivä – tässä erinomaiset syyt
Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.