Härkäpapusuikaleita pippurisessa kaurakermakastikkeessa – helppo & maukas vegaaninen arkiruoka

Tämä gluteeniton ja vegaaninen arkiruoka syntyy nopeasti ja helposti + lopputulos on maukas. Ruoan valmistamiseen menee noin 20 min, sen verran kuin riisien kestää kypsyä. Katso ohje.

12 syytä juoda punajuurimehua säännöllisesti

Punajuuri on pulpahteleva ja makea juurikas, jota monet joko rakastavat tai vihaavat. Lue lisää.

11 Hämmästyttävää munakoison terveyshyötyä

Koska söit viimeksi munakoisoa? Munakoisoa pidetään yleisesti hieman erikoisena violettina vihanneksena, minkä takia se ei valitettavasti ole kaikkien suosiossa. Lue lisää.

Frittelle alla birra e zucchine – Italialaiset olut-kesäkurpitsamunkit

Frittelle ovat Italialainen versio suolaisista "munkeista". Helppo valmistaa niin ovat loistava vaihtoehto napostelu iltaan vaikka oluen seuraksi. Katso ohje.

Kasvislettuset, joissa on kunnolla makua ja koostumus kohdillaan

Näitä kasvilettusia voi muunnella mielin määrin eri kasviksia ja mausteita käyttämällä. Tässä reseptissä olen käyttänyt pinaattiletuista minulle tuttuja valkopippuria ja muskottipähkinää. Katso ohje.

Syötkö riittävästi vihanneksia ja hedelmiä? – näin monta annosta ihminen tarvitsee päivässä

Tiedätkö sen tunteen, kun olet juuri saanut viidennen annoksesi syötyä? Tuntuu, kuin olisit kuolematon ja voisit elää ikuisesti. Tiedemiehet palauttavat meidät kuitenkin tässäkin asiassa maan pinnalle. Lue lisää.