12 ruokaa ja juomaa, jotka alentavat kolesterolia

Ota nämä ruoat osaksi ruoakvaliota ja pidä kolesteroli alhaalla. Katso lista.

9 merkkiä, joista tiedät olevasi terveessä parisuhteessa

Näistä asioista tiedät, että parisuhteesi on terveellä pohjalla.

7 Syytä miksi et pysty lopettamaan yskimistä

Johtuuko yskäsi flunssasta, kurkkuun valuvasta limasta, keuhkotulehduksesta vai jostain ihan muusta? Kärsit sitten kuivasta yskästä, pitkittyneestä yskästä tai hengenahdistuksista, sovella tätä ohjetta löytääksesi oman ärsyttävän oireesi aiheuttajan. Tämän lisäksi ammattilaiset kertovat parhaat kotikonstit olosi parantamiseen. Lue lisää.

6 yksinkertaista merkkiä, jotka kertovat, että syöt liikaa sokeria

Jos näitä merkkejä ilmenee, niin vähennä sokerin käyttöä saman tien.

Nämä puuhat tarjoavat äideille hyödyllisen rentoutumishetken – 5 hyödyllistä vinkkiä

Työstressi, lasten kuljetukset harrastuksiin, ruoanlaitto, pyykkivuorten purkaminen… äitien arki on hektistä, ja pientä rentoutumishetkeä haetaan usein älypuhelimen parista Facebookin syötettä selailemalla. Lue lisää.

Naisten muistin rappeutuminen voi alkaa jo hyvin aikaisin – tässä tutkittu ikä

Tuoreen tutkimuksen mukaan naisten muisti ja kyky ajatella nopeasti saattavat heiketä jo luultua aiemmin. Lue lisää.