Munaöljylatte – näyttävä ja ravitseva aamukahvi
Aamukahvista voi helposti virittää todella näyttävän ja ravitsevan terveyspommin! Kolmikerroksinen kahvi, joka kerrostuu näyttäväksi juomaksi itsestään! Helppo tehdä ja maku yllättää. Lattemainen vivahde ilman maitoa. Ja kuinka tämä onnistuu? Katso ohje:
Kasvislettuset – enemmän makua ja rakennetta
Makua ja suutuntumaa? Tällä ohjeella kun valmistaa, niin onnistuu. Raaka-aineiden käytössä, öljyssä ja maustessa se salaisuus. Katso ohje.
Kanaa Gang Bang kastikkeessa
Tämä resepti on oma kehittelemäni ja pitkän testaus prosessin tulos. Halusin luoda maukkaan kastikkeen mikä maistuu juuri sopivan makealta, suolaiselta, happamalta ja tuliselta. Monien kokeilujen jälkeen olen erittäin tyytyväinen tähän ruokaan. Katso ohje.
Buddha-kulho – tämä annos sisältää kaikki tarvitsemasi ravintoaineet
Sen lisäksi, että annos tosiaan sisältää roimasti vitamiineja, energiaa, hivenaineita ja kuituja, niin annos soveltuu myös vegaaneille. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Maissikuorrutettua kuhaa valkosipuli-inkivääri kastikkeella
Tämä ruoka on gluteeniton ja maidoton. Se sisältää superruokaa: inkivääriä ja valkosipulia. Tämän lisäksi kuhasta saa hyviä rasvoja. Kun lisukkeeksi laitetaan lehtikaalia ja pinaattia, sekä kohtuullinen määrä riisiä, niin kokonaisuus on väistämättä terveellinen. Katso resepti.
Yhteistyössä
