9 asiaa, joita itsenäinen nainen EI KOSKAAN hyväksy elämäänsä

Itsenäinen, vahva nainen sanoo näillä asoille ei ja voi henkisesti hyvin.

Tonnikalapasta – paras ohje kautta aikojen

Kun valitset pastaasi hyvät, laadukkaat raaka-aineet, maustat maltilla ja maltat keittää kastikkeen kasaan, niin aletaan olemaan herkuttelun äärellä. Tämä tonnikalapastan ohje on oiva esimerkki, jonka avulla onnistut. Katso ohje.

5 asiaa, joita voit tehdä kotona viihtyäksesi koronan aikana ja muutenkin

Näinä vaikeina ja epävarmoina aikoina on hyvä yrittää keksiä uutta tekemistä mahdollisten tulevaisuuden rajoituksien varalle. Lue lisää.

Vegaaninen suklaakakku – suklaata enemmän kuin laki sallii

Tästä kakusta ei ainakaan suklaata puutu, nimittäin tämä kakku kätkee sisälleen mehevän suklaapohjan, suklaamoussen sekä kuorrutteena suklaakreemin. Katso ohje.

6 varoittavaa merkkiä – jos tunnistat näistä itsesi, saatat juoda liikaa

Joten kuinka paljon alkoholia tarkoittaa, että juot liikaa? Naisien kohdalla humalahakuinen juominen tarkoittaa neljä tai useampaa drinkkiä lyhyen ajan sisällä, kun taas miehien kohdalla sama määrä on viisi tai enemmän.

Luksuspuuro

Ei liene yllätys kenellekään kirjoituksiani vähän pidempään seuranneelle, että aamupala on minulle aika iso juttu. Tavallisesta kaurapuurostakin saa aivan järjettömän hyvän luksusversion parilla pienellä säädöllä. Pitkän ja rankan flunssan hellittäessä ja ruokahalun palatessa aloitin sairasloman viimeisen aamun pienellä hemmottelulla heti aamusta, tällä ihanalla luksuskaurapuurolla, joka muuten pitää nälkää huikean hyvin!

8 pientä tekoa, jotka auttavat pudottamaan painoa

Pienet teot usein johtavat suuriin tilaisuuksiin. Ja laihdutuksen suhteen ne saattavat myös johtaa suureen, no, painonpudotukseen.

Possun sisäfilettä italialaisittain

Tänään oli kaupassa tarjouksessa possun sisäfilettä ja mikäs sen mukavampaa, kun tytärkin tulee poikaystävänsä kera ruokavierailulle. Hiukan juhlavampaa tarjottavaa omille rakkaille.

8 asiaa, jotka saattavat aiheuttaa sinulle päänsärkyä tietämättäsi

Liian paljon, liian vähän, kuormittaminen, vaihtaminen. Katso yleisimmät syyt, jotka aiheuttavat meille päänsärkyä.

Paino putoamaan smoothien avulla – 8 vinkkiä

Smoothieilla on hyvä maine terveellisenä välipalana. Smoothiet sisältävät yleensä hedelmää, niitä on helppo tehdä myös kiireisenä päivänä ja niiden makua voi varioida loputtomasti. Mutta vaikka smoothiet voivat olla osa terveellistä ruokavaliota, ne voivat olla myös salakavalia kalori- ja sokeripommeja.