Onko sokeri syypää nykyajan ylipaino- ja diabetesepidemioihin?
Tutkija Gary Taubesin mukaan meidän tuli uudelleen pohtia sitä vaihtoehtoa, että sokeri olisikin pääasiallinen syypää...
Terveys & Hyvinvointi
Pikaruoka tekee ihmisen immuunijärjestelmästä aggressiivisemman, kertoo tutkimus
Immuunisysteemi reagoi samalla tavalla rasvaiseen ruokaan kuin bakteerien aiheuttamiin tulehduksiin, kertoo Bonnin...
Viikonloppuisin kannattaa sittenkin nukkua pitkään – lue miksi
Älä pode huonoa omatuntoa, vaikka nousisit sunnuntaina vasta kahdelta iltapäivällä.
Erikoinen meditaatio, jossa naiset antavat tuntemattomien hieroa kaikkia paikkojaan
Ehkä sinunkin olisi aika kokeilla uusinta hyvinvointitrendiä suoraan New Yorkista: "huipennus" -meditaatiota.
Näin alat vegaaniksi
Vegaanisuus kasvattaa suosiotaan jatkuvasti. Jos harkitset vegaaniksi ryhtymistä, löydät tästä artikkelista muutamia...
Yli puolet aikuisista juo alkoholia stressin takia, kertoo tutkimus
Lähes 60 prosenttia aikuisista juo alkoholia selviytyäkseen stressioireista, paljastaa tuore tutkimus
Tutkimus paljastaa – Terveellisesti syöviä lapsia kiusataan vähemmän
Terveellisesti syövät lapset omaavat paremman itsetunnon ja vähemmän tunnevaivoja, paljastaa tuore tutkimus.
Seitsemän vähäsokerista ruokaa, joilla tyydyttää makeanhimo
Jos yrität luopua sokerista, ei sinun tarvitse luopua kuitenkaan kaikesta makeasta
Vastanaineet lihovat kahdesta kolmeen kiloa ensimmäisen avioliittovuoden aikana
Rakkaus voi olla sokeaa, mutta se on myös lihottavaa.
Pakkoliikkeet voivat pelastaa henkesi: Jalkojen naputtelu laskee sydän- ja verisuonitautien riskiä huomattavasti
Tuoreen tutkimuksen mukaan vain kevyt jalkojen naputtelu tai peukaloiden pyörittely voi dramaattisesti laskea sydän- ja...