Pullo viiniä päivässä ”ei ole pahasta”, väittää johtava tiedemies
Pullo viiniä päivässä ’ei ole pahasta’: johtava tiedemies väittää suositellun määrän ylittävien voivan elävän pidempään...
Ruoka
Syö hunajaa ja kanelia päivittäin – näin elimistösi kiittää
Hunajalla ja kanelilla on useita terveysvaikutuksia ja yhdistettynä niiden tarjoamat hyödyt ovat omaa luokkaansa. Lue...
Tuliset ruoat ja niiden terveyshyödyt – apua moneen asiaan
Jos et ole mausteisten ruokien suurin ystävä, voit silti saavuttaa samanlaisia hyötyjä miedommillakin mausteilla. Lue...
Sitruunaveden hyödyt – säännöllisesti juominen kannattaa
Tässä sitruunaveden 12 kiistatonta terveyshyötyä. Lue lisää.
Lasillinen vettä aamulla ja nämä positiiviset asiat tapahtuvat
Normaali aamurutiinisi voi mennä kutakuinkin näin: Herätys, Instagramin selailu, kahvinkeittimelle hortoilu. Mutta jos...
Wienerit – parasta kahvin kanssa
Oletkohan mahtanut ajatella aina sanoin kuin minä? Wienereiden teko itse on aikaavievää ja vaikeaa hommaa. No, mutta...
Mustikkapiirakka-juustokakku – raikas ja kermainen yhdistelmä
Tämä ohje on ihan superhyvä siinä mielessä, että tässä yhdistyy niinkin klassinen kuin mustikkapiirakka ja juustokakku....
Vitamiinien puutostila elimistössä käy ilmi näistä merkeistä
Koska syömme niin paljon prosessoitua ruokaa tänä päivänä, monet kärsivät vitamiinien puutostilasta. Kyse voi olla joko...
Korianterin käyttö lisääntyy kotonasi, kun luet nämä terveyshyödyt
Korianterin lääkinnälliset vaikutukset eivät ole todellakaan tuulesta temmattuja. Korianterissa on runsaasti erilaisia...
Sipulin merkittävät terveysvaikutukset – syö säännöllisesti ja voi hyvin
Sipuli on olennainen osa ruokavaliota lähes kaikkialla maailmassa. Sipuli on lajikkeena todella monipuolinen ja sen eri...