12 ruokaa ja juomaa, jotka alentavat kolesterolia

Ota nämä ruoat osaksi ruoakvaliota ja pidä kolesteroli alhaalla. Katso lista.

Herkuttelijan savulohipiirakka – Paras (GL) resepti kautta aikojen

Erinomainen gluteeniton piirakkaresepti kevyempään herkutteluun. Katso ohje.

Lohivoileipäkakku parhaalla täytteellä – päivitetty, superherkullinen ohje

Lohivoileipäkakku on aina ollut mun suosikki, ja tässä on hieman päivitetty versio. Kyseinen täyte on myös mun mielestä paras mitä oon koskaan maistanut. Katso ohje.

12 syytä juoda punajuurimehua säännöllisesti

Punajuuri on pulpahteleva ja makea juurikas, jota monet joko rakastavat tai vihaavat. Lue lisää.

Raikkaan pinkki nice cream punajuurella – helppo & ravinteikas aamu- tai välipala

Punajuurta aamupalaksi, mitääh?!  Nice cream, eli "kiltti jäde", eli pakastettua banaania pohjanaan käyttävä "jäätelö" on todella helppo tapa syödä reilusti kasvispojaisia ravinteita yhdellä lautasella. Myös lapset syövät näitä aamu- ja välipaloja innoissaan! Kuka vielä kehtaa väittää ettei lapsia saa syömään kasviksia? Katso ohje.

11 Hämmästyttävää munakoison terveyshyötyä

Koska söit viimeksi munakoisoa? Munakoisoa pidetään yleisesti hieman erikoisena violettina vihanneksena, minkä takia se ei valitettavasti ole kaikkien suosiossa. Lue lisää.