Kumpi on parempi, aamu- vai iltatreeni?
Itselle sopivan treenirytmin ja -rutiinin löytäminen on jo melkein puolet taistelusta, varsinkin jos olet vasta...
Terveys & Hyvinvointi
Nämä suositut kauneusniksit voivat vahingoittaa ihoasi
Tietyt internetissä kiertävät kauneusniksit voivat olla sekä hyviä että edullisia, mutta osa niistä on vain edullisia....
7 erikoista faktaa huulista
Aina voi oppia uutta - jopa omista huulistaan!
Haluatko vähentää sokerin syömistä? – Tässä 11 tapaa
Mitä sinä syöt normaalisti päivän aikana? Muroja aamupalaksi, keittoa ja mehua lounaalla, päivälliseksi pastaa...
Marttojen vinkit: näin saat einesruoasta terveellisempää ja näyttävämpää
Iltasanomien haastattelema Tuula Kylä-Laaso kertoo, että einesruokaa kannattaa nauttia mahdollisuuksien mukaan...
6 ruokaa, jotka lievittävät ummetusta
Ummetus voi olla todella väsyttäväkin kokemus. Se tunne, kun on hirveä vessahätä mutta samaan aikaan tunnet olosi...
9 faktaa naiskehosta – näitä naiset eivät itsekään tiedä!
Naisen keho on ihmeellinen - niin ihmeellinen, että se on mysteeri naisille itselleenkin. Tässä yhdeksän erikoista...
Ravitsemusasiantuntijat kertovat: tee nämä asiat aamulla ennen klo 10
Ravitsemusalan asiantuntijoilta löytyy aina vinkkejä siihen miten syödä terveellisesti. Vinkkejä löytyy ruoan osalta...
Näin saat täydellisen rusketuksen – 5 vinkkiä
Auringon ottamisesta tuli muotia jo 1920-luvulla. Coco Chanel toi silloin ruskettuneen ihon kaikkien tietoisuuteen ja...
Näin saat ihosi puhtaaksi oliiviöljyn avulla
Iholla rasva tukkii huokoset ja aiheuttaa kaikenlaisia pieniä iho-ongelmia. Sen vuoksi voikin kuulostaa hassulta, että...