Haluaisitko olla fiksumpi? – Syö jäätelöä aamiaiseksi
Mikä olisikaan parempaa kuin jälkiruoan syöminen aamupalaksi? Japanilainen tieteilijä Yoshihiko Koga paljastaa, että...
Terveys & Hyvinvointi
Korkea verenpaine – mitä se oikeasti tarkoittaa?
Mikä on oikeasti korkea verenpaine? Vaikka verenpainelukemat ovatkin usein korkeita, ei niille kannatta ummistaa...
Nämä syömisstrategiat pudottavat painoasi tehokkaasti
Uuden tutkimuksen mukaan syömällä oikein ja keskittyneesti voit painosi putoaa pysyvästi ilman ainaista jojoliikettä....
Tämä yksinkertainen kikka pitää hiuksesi säihkyvinä
Monelle meistä hiusten hoitaminen on samojen rutiinien toistamista: shampoo levittäminen, huuhtelu, hoitoaineen...
Tutkimus paljastaa: äidit ovat stressaantuneempia kuin isät
Nyt se on virallista: äideillä on vaikeampaa kuin isillä. Minnesotan yliopiston tutkijat tarttuivat aiheeseen, ja...
Tutkimus paljastaa – masennus voi aiheuttaa muistinmenetystä
Masennus voi tunnetusti johtaa erilaisiin sivuoireisiin, kuten unettomuuteen ja stressiin. Masennuksesta kärsivillä...
Nyt se on virallista: Säännöllisesti liikkuvat ihmiset ovat vanhassa iässä paremmassa kunnossa
Tutkijat ovat vahvistaneet, että säännöllisesti liikkuvat ihmiset voivat vähentää biologista ikäänsä vanhentuessaan.
Vaihdevuodet voivat kestää jopa 14 vuotta
Tutkijoiden mukaan ne kestävät sitä pidempään, mitä aikaisemmin ne alkavat.
Näin tupakoinnin lopettaminen kohentaa intiimiä kanssakäymistä
Eivätkö lupaukset syöpäriskin laskusta, pidemmästä elinajasta tai paremmasta ihosta riitä tupakoinnin lopettamiseksi?...
7 Asiaa, jotka terveet ihmiset tekevät joka aamu
Terveillä ja onnellisilla ihmisillä on useimmiten tietyt aamurutiinit, jotka he suorittavat joka päivä. Lue lista, ja...