Terveys & Hyvinvointi

Tämä yksinkertainen kikka pitää hiuksesi säihkyvinä

Monelle meistä hiusten hoitaminen on samojen rutiinien toistamista: shampoo levittäminen, huuhtelu, hoitoaineen levittäminen ja huuhtelu. Asiantuntijoiden mukaan useimmat meistä hoitavat hiuksiaan kuitenkin väärin.

Tutkimus paljastaa: äidit ovat stressaantuneempia kuin isät

Nyt se on virallista: äideillä on vaikeampaa kuin isillä. Minnesotan yliopiston tutkijat tarttuivat aiheeseen, ja huomasivat äideillä todella olevan vaikeampaa kuin isillä.

Tutkimus paljastaa – masennus voi aiheuttaa muistinmenetystä

Masennus voi tunnetusti johtaa erilaisiin sivuoireisiin, kuten unettomuuteen ja stressiin. Masennuksesta kärsivillä ihmisillä voi myös olla vaikeuksia erottaa samankaltaisia muistoja toisistaan, kertoo tuore tutkimus. 

Nyt se on virallista: Säännöllisesti liikkuvat ihmiset ovat vanhassa iässä paremmassa kunnossa

Tutkijat ovat vahvistaneet, että säännöllisesti liikkuvat ihmiset voivat vähentää biologista ikäänsä vanhentuessaan.

Vaihdevuodet voivat kestää jopa 14 vuotta

Tutkijoiden mukaan ne kestävät sitä pidempään, mitä aikaisemmin ne alkavat.

Näin tupakoinnin lopettaminen kohentaa intiimiä kanssakäymistä

Eivätkö lupaukset syöpäriskin laskusta, pidemmästä elinajasta tai paremmasta ihosta riitä tupakoinnin lopettamiseksi? Ehkäpä lupaukset paremmasta intiimistä kanssakäymisestä toimivat paremmin.

7 Asiaa, jotka terveet ihmiset tekevät joka aamu

Terveillä ja onnellisilla ihmisillä on useimmiten tietyt aamurutiinit, jotka he suorittavat joka päivä. Lue lista, ja voit soveltaa rutiinit myös omaan aamuusi!

Tästä syystä kätesi ovat aina kylmät

Jos sinusta joskus tuntuu, että kätesi ovat aina jääkylmät, et ole yksin. Itse asiassa, jatkuvasti kylmät kädet ovat melko yleinen ongelma.

19 omituista asiaa, jotka elimistöllesi tapahtuu intiimin kanssakäymisen aikana

Kun harrastat petipuuhia tai olet kiihottunut, kehosi ja aivosi keräävät eloon kuin karhu talviuniltaan.

Tunnetko olosi huonoksi syötyäsi vitamiineja? – Tästä se johtuu

Ei ole ennenkuulumatonta kokea vatsakipua, pahoinvointisuutta tai ripulia vitamiinien syönnin seurauksena. On muutamia syitä, miksi vitamiinit ja vitamiinivalmisteet aktivoivat ruoansulatuselimistöä.