Syö aamiaiseksi kaurapuuroa ja saat nämä 9 erinomaista terveysvaikutusta

Vanha kunnon kaurapuuro on järkevääkin järkevämpi valinta jokapäiväiseksi aamiaiseksi. Sen monipuolisia terveysvaikutuksia ei pysty kiistämään. Lue lisää.

Sitruunaiset jauhelihapihvit (GL) juusto-kermakastikkella

Ja lisäksi kylkeen vielä kermainen perunapaistos. Tässä simppeliä ja herkullista arkiruokaa. Katso ohje.

Naudan ulkofileepaisti punaviinikastikkeella ja valkosipuliperunat

Kunnon lihasta saa takuuherkullisen aterian. Kun mehevän ja murean lihan kruunaa punaviinikastikkella ja kylkeen laittaa rapeita valkosipuliperunoita, niin pirskeet suussa voivat alkaa. Katso ohje.

Gluteenittomat ja maidottomat karjalanpiirakat – Paras resepti

Näissä luonnollisesti gluteenittomissa karjalanpiirakoissa on koostumus ja maku enemmän kuin kohdillaan. Tämä on pitkälti Teff jauhojen ansiota. Katso ohje.

Patalammasta sipulin, porkkanan ja palsternakan kanssa

Gluteeniton ja maidoton pataruoka, jossa maut ovat hyvin balanssissa. Katso ohje.

Kinuskiset puolukkavälipalapatukat – Ladattu terveysvaikutteilla