Luova yrittäjä, kuvaaja, kaikesta terveellisestä ja kauniista inspiroituva bloggaaja ideoi ruokaa, joka hellii makuhermoja ja hyvinvointia, on helppoa valmistaa ja aineet ovat helposti saatavilla. Resepteissä ei ole sokeria eikä jauhoja. Ruoan lisäksi lifestyle-kirjoituksissa inspiroidutaan hyvästä olosta, jooga & spa-tunnelmista, onnellisuudesta ja stessinhallinnasta, matkoista maailmalla, Suomen saaristosta ja kodin sisustamisesta.
Palatko paikoittain, vaikka olisit käyttänyt aurinkorasvaa? Byrdie-sivusto listasi, paikat, jotka vaativat erityishuomiota auringossa oleilussa, jotta seuraavana päivänä voit olla pelkästään tyytyväinen rusketukseesi. Tässä parhaat vinkit jokaiseen:
Lomamatkoilla on aikaa kierrellä kaupoissa ja ostaa tuliaisia ja matkamuistoja. Hinnat ovat usein houkuttelevat ja varsinkin etelän lomakohteissa kauppoihin on helppo astua vaikka suoraan rantareissulla.
Kyllästyttääkö pastan ja jauhelihan yhdistelmä? Kivaa vaihtelua saat korvaamalla pastan kaalilla ja lisäämällä kasviksia. Jauhelihakasvispannu on myös paljon terveellisempi, runsasproteiinisemi ja vähähiilarisempi. Maistuu takuulla kaikille, perheen pienimmillekin.
Makuuhuoneen pitäisi olla rentouttava tila, jossa nukahtaa helposti iltaisin ja uni jatkuu aamuun asti. Jos ei näin ole, kannattaa kiinnittää huomiota makuuhuoneen sisustukseen, jonka feng shui vaikuttaa oleellisesti mielen rentoutumiseen, nukahtamiseen ja unen kestoon.
Varmaan jokainen Kreikan kävijä on maistanut fetasalaattia, jossa tomaatit ovat makeita kuin karkit ja feta tarjoillaan ihanan isoina suolaisina kimpaleina. Meilläkin kannattaa hyödyntää paikallisia vihanneksia niiden satokautena. Tässä kotimaisessa kesäisessä versoissa sipuli on korvattu retiisillä ja oliivit porkkanoilla.
