Nämä kotimaiset ruoat hidastavat ikääntymistä
Superfoodien trendiaikana on hyvä muistaa, että kotimaasta ja suoraan luonnostakin saa helposti (ja ilmaiseksi)...
Artikkelit
Todistetusti onnelliseksi tekevät ruoat
Ruoalla on suuri merkitys hormonitoimintaamme sekä mielialoihimme. Pienistä lapsista on helppo nähdä sokerin vaikutus...
Viljattomat herkulliset sämpylät – sopii monen ruokavalioon
Sämpylöitä ei tarvitse leipa aina perinteisistä jauhoista. Täysin viljattomat sämpylät sopivat hyvin keliaakikoille,...
Lohimedaljongit – nopeasti valmistuva ruoka arkeen ja juhlaan
Lohi kannattaa ostaa kokonaisena fileenä ja leikata itse medaljongeiksi. Lohimedaljongit valmistuvat nopeasti ja...
Tutkimus: Suklaansyönti hoikistaa!
Suklaa myös edistää terveyttä ja parantaa ihon kuntoa - lue lisää
5 terveellistä välipalaa yösyöntiin
Ei ole aina mahdollista välttää syömistä yöllä. Jos tulet myöhään töistä tai matkalta tai jos muuten vain nälkä iskee...
Juhannuksen helpoin ja herkullisin jälkkäri (sokeriton, jauhoton)
Nyt juhlitaan keää! Juhannus on rento juhla ja jälkiruoka saa olla sen mukainen. Se syntyy nopeasti raikkaista...
Treffivinkit miehelle: Näitä asioita suomalaiset naiset oikeasti toivovat ensitreffeiltä
Keväisin media on pullollaan treffivinkkejä. Halusin ottaa selvää, mitä treffivinkkejä omat sinkkuystäväni oikeasti...
Bataattileivät eli ”paahtarit” pelkästä bataatista
Tekeekö mieli paahtoleipää, vaikka haluaisit pitää välillä taukoa leivästä tai yleensäkin viljoista tai syöt...
Ylikypsä naudanpaisti – hitaasti herkullista
Vapaapäivinä ja lomilla on aikaa valmistaa ruokaa hitaasti. Ylikypsän paistin valmistaminen aloitetaan edellisenä...