Kylmäsavulohipiirakka – maistuu lämpimänä ja kylmänä
Harvoin tulee leivottua mitään suolaista, mutta kylmäsavulohipiirakkaa teen melkeinpä säännöllisin ajoin. Lue lisää.
Ruoka & Juoma
Porkkanan terveyshyödyt keholle ja mielelle – lisää ruokavalioosi
Porkkana on yksi arjen helpoimmista ja ravintorikkaimmista kasviksista. Se on edullinen, helposti saatavilla ja sopii...
Painonpudotukseen apua näistä ruoista – yhdisteltynä suuri hyöty
Jos tavoitteena on saada muutama kilo pois, niin kokeile näitä ruokia.
Järkeviä syitä syödä banaania päivittäin – monenlaista hyötyä
Banaani on yksi maailman suosituimmista hedelmistä, eikä syyttä. Se on helppo napata mukaan, maistuu monille ja...
Syöt liikaa näiden syiden johdosta, eikä kyse ole nälästä
Moni ajattelee syövänsä liikaa siksi, että on yksinkertaisesti nälkäinen. Todellisuudessa syömiseen vaikuttavat usein...
Syö valkosipulia joka päivä – tässä erinomaiset syyt
Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.
Painonpudotus smoothien avulla – toimivat yhdistelmä
Smoothieilla on hyvä maine terveellisenä välipalana. Smoothiet sisältävät yleensä hedelmää, niitä on helppo tehdä myös...
Portobello-yrttirisotto – mahtava koostumus ja erinomainen maku
Kun risottoon saadaan maku ja koostumus kohdilleen, niin aletaan olemaan ytimessä. Ja tässä se tulee! Portobello on...
Hyvät rasvat ja niiden merkitys ruokavaliossa
Kaikkia rasvoja EI pidä pelätä. Ne ovat tärkeitä elimistöllemme.
Rapupiiraset jättikatkaravunpyrstöistä – mainio suolainen herkku
Rapupiiraset ovat vastaus, kun sinun tekee mieli jostain hyvää suolaista, mutta et halua käyttää leipomiseen liikaa...