Pienet teot voivat pelastaa päivän ­- Neljä sydäntä lämmittävää tarinaa

Brittilehti The Guardianin lukijat jakoivat kokemuksiaan siitä, kuinka tuntemattomat ovat pienillä ystävällisillä teoilla pelastaneet heidän päivänsä ­ tässä niistä muutama.

Kanaramen – helppo, maukas ja näyttävä japanilainen nuudelikeitto

Tämä on nopea tapa valmistaa herkullista ja näyttävää ramenia. Eli hyvin maukas japanilainen nuudelikeitto jossa kaikki komponentit ovat asetettu kauniisti ja selkeästi reunoille ja liemen päälle. Katso ohje.

Miksi erilaisten maksuvälineiden kokeilu kannattaa?

Netissä maksaminen ja ostosten tekeminen on arkipäiväistä puuhaa jokaiselle. Netissä voidaankin käyttää useita maksutapoja, kuten laskua, luotto- ja pankkikorttia, mobiilimaksua tai nettilompakkoa.

Honkajoen olutpata – maailman paras pataruoka

Kun puhutaan pataruoista, niin on olemassa kaksi ruokaa, jotka eivät mene koskaan pois muodista. Nämä klassikot & legendat ovat Karjalan paisti ja Moskovan pata. Tässä tulee Honkajoen pata, jossa yhdistyvät parhaat asiat näistä kahdesta ruoasta. Lopputuloksena jotain hämmentävän hyvää. Katso ohje.

Joka päivä kannattaa hymyillä – Tässä 11 syytä miksi

Olit sitten noussut väärällä jalalla sängystä, myöhästynyt aamubussista tai tapellut rakkaasi kanssa - hymyily ei aina todellakaan ole helppoa. Mutta kun päätät hymyillä, alkaa tapahtua iloisia muutoksia sisäisesti sekä ulkoisesti. Hymyssä on todellakin voimaa - kunhan muistat jakaa ne muun maailman kanssa.

15 ruokaa, jotka sisältävät yllättävän paljon kuituja.

Kuitujen nauttiminen ei koskaan ole huono idea. Tämä tärkeä ravintoaine on tärkeä osa jokaista terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Kuidut auttavat ruoansulatusjärjestelmää toimimaan säännöllisesti, pitävät verensokerin tasapainossa ja pitävät sydämen terveenä. Tästä kaikesta huolimatta kuitujen nauttiminen ei ole kovin helppoa. Suositeltu päiväannos on naisilla 25 g, joka ei välttämättä kaikilla täyty. Tässä muutama ruoka, jotka ovat loistava vaihtoehto raaka-aineeksi ruoanlaittoon. Tutustu näihin kuitupommeihin alla olevan listan avulla!

6 outoa merkkiä siitä, että saatat sairastaa refluksitautia

Asiantuntijoiden mukaan refluksitauti – tauti jossa vatsahapot kuplivat ylös ruokatorveesi ja kurkkuusi – on yksi yleisimmistä tauteja. Lue lisää.

5 todella hyvää syytä syödä enemmän avokadoa

Avokado on erittäin monipuolinen hedelmä, joka sopii mainiosti niin pizzan täytteeksi, leivän päälle voin korvikkeeksi tai herkutteluun sellaisenaan. Tässä vielä 4 syytä lisää, miksi avokadoa kannattaa kaupasta napata matkaan. Lue lisää alta!

Vetävätkö vastakohdat todellakin toisiaan puoleensa?

Tiedätkö sen tunteen, kun haluisit vain käydä treffeillä itsesi kanssa? Siinä ei ole nimittäin mitään kummallista, kertoo tiede.

4 syytä miksi suklaa voi olla hyväksi terveydelle

Suklaan syömisestä on turha potea huonoa omatuntoa, varsinkin jos määrät pysyvät kohtuullisella tasolla. Tässä 4 syytä, miksi suklaan syöminen voi oikeasti olla hyväksi terveydelle. Lue lisää alta!