Kotityöt voivat olla yhtä hyödyllisiä terveydelle kuin salilla käyminen

Vessan siivoamisella voi olla elämällesi suurempi merkitys kuin arvaatkaan. Lääketieteeseen keskittyvässä The Lancet-lehdessä julkaistiin vastikään tutkimus, jonka mukaan kotityöt voivat olla avain sydämen ja elimistön hyvinvointiin. Lue lisää.

5 tapaa viettää aikaa netissä

Netissä tulee vietettyä aikaa kymmeniä tunteja viikossa, mutta millä eri tavoin netissä saa ajan kulumaan? Listasimme suosituimmat tavat viettää aikaa netissä. Lue lisää.

Mango ei ole vain maistuvaa, vaan myös terveellistä – tutustu mangon 10 terveyshyötyyn

Mangot ovat todella maukkaita. Usein ne ovat niin maukkaita, että unohdamme niiden olevan myös terveellisiä. Lue eteenpäin ja selvitä, millä 10 tavalla mangon syöminen edistää terveyttäsi. Lue lisää.

Grillattu mustekala – helppo herkku & lisuke

Mustekala on yksi uusimmista ja mielenkiintoisimmista mauista mitä grilliin voi ja kannattaa ehdottomasti laittaa.

Juo tätä aina ennen nukkumaanmenoa – laihdut alta aikayksikön

Lasillinenkin tätä herkkujuomaa auttaa rasvan, erityisesti vatsanympärysrasvan polttamisessa. Juoma on helppo valmistaa ja sen tulokset on tutkitusti todistettu niin pitkällä kuin lyhyelläkin aikavälillä. Lue lisää.

Tiede todistaa: selfieitä räpsivät ihmiset ovat todellisia narsisteja

Brunelin yliopiston tutkijat Lontoosta julkaisivat juuri ”yllättäviä” tietoja viimeisimmistä tutkimuksestaan. Tutkimuksessa nimittäin havaittiin jo monille tutu ilmiö; salitreenin jälkeisiä peilikuvia tai ruokakuvia julkaisevat ihmiset ovat todella itsekeskeisiä. Lue lisää.