Terveys & Hyvinvointi

Paranna yöuniasi nukkumalla koirasi kanssa

Älä kuitenkaan päästä sitä sänkyysi.

11 Uskomatonta ananaksen terveysvaikutusta

Ananasta on rakastettu jo vuosisatoja sen uniikin maun ja mahtavien terveysvaikutusten ansiosta. Ananas muun muassa kiihdyttää immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta ja vahvistaa luita.

8 omituista asiaa, jotka tapahtuvat rinnoillesi raskauden aikana

Rintasi muuttuvat raskauden aikana paljon. Jotta osaisit valmistautua paremmin, laadimme listan muutoksista, joita rinnoilesi raskauden aikana tapahtuu.

6 ruokaa, joita pidettiin ennen epäterveellisinä, mutta ovat tänä päivänä voimaruokaa

Ruokaa ja ravintoaineita tutkitaan aktiivisesti. Monien aineksien kohdalla suositukset ovat muuttuneet vuosien varrella, rajustikin. Lue lisää.

6 seurausta lihansyönnin lopettamisesta

Jokainen, joka tavoittelee terveellistä elämää, on jossain vaiheessa harkinnut lihansyönnin lopettamista ja siirtyvänsä kasvissyöjäksi. Tässä 6 seurausta kasvisruokavalioon siirtymisestä.

6 kauneustuotetta, joita EI tulisi käyttää päivittäin

Jotkin kauneustuotteet kuuluvat ryhmään, joiden ei tulisi olla päivittäisessä käytössä. Ennen kuin kuitenkaan heität parhaat kauneustuotteesi roskiin, niin lue minkälaisten tuotteiden ylikäyttöä meidän tulisi välttää.

Yksin nukkuminen tekee hyvää, kertoo tuore tutkimus

Tiedät varmaan sanomattakin, että sängyn jakaminen rakkaasi kanssa ei ole aina pelkkää herkkua. Leedsin yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan puolisosi voi vaikuttaa uneesi niin paljon, että terveydentilasi heikentyy.

Tutkimus: Myöhemmällä iällä synnyttävät äidit elävät pidempään

Uuden tutkimuksen mukaan naiset, jotka tulevat luonnollisesti raskaaksi noin 35-vuotiaana tai sen jälkeen, elävät vanhemmiksi kuin muut naiset. Lue lisää.

Älylaitteet syrjään – lapset toivovat vanhempien olevan enemmän läsnä

Uuden tutkimuksen mukaan lapset häiriintyvät enemmänkin vanhempiensa puhelimen käytöstä, kuin toisin päin. Lue lisää.

Introverttien krapula ei ole pelkkää tarua – tarkista kärsitkö siitä itse!

"Introvertin krapula on yksinkertaisesti kuvailtuna liiasta sosiaalisesta kanssakäymisestä johtuva sisäänpäin vetäytyminen.”