Syön usein lounaaksi salaatin, jotta ei mene ”tukkoon” / väsähdä ja mieli pysyy kirkkaana koko työpäivän ajan. Haasteena lounassalaateissa on saada niistä kevyitä ja samaan aikaan täyttäviä. Lue lisää.
Tabbouleh on perinteinen libanonilainen salaatti, joka syntyy bulgurista, persiljasta ja kasviksista. Täydellinen lisuke esimerkiksi lampaankareelle. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Uskomattoman maukas ja nerokas idea salaattipediksi. Toimii varmasti monen muunkin aineksen, kuin lohen kanssa. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Itsetehtyä perunasalaattia kun kerran kokeilee, niin valmistuotteisiin ei tule enää koskettua. Tässä reseptissä on vielä makua ja näköä vaikka muille jakaa. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Kun perinteiset vihersalaatit alkavat tökkimään, niin vaihtelua saa kätevästi tämän reseptin avulla. Helppoa ja erittäin herkullista. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Vesimelonisalaattien ohjeita tuskin voi liikaa olla ja siksi olemmekin koonneet muutamia herkullisia vaihtoehtoja juuri sinulle. Tässä yksi äärimmäisen yksinkertainen resepti, jota ehdottomasti kannattaa kokeilla. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Jäävuorisalaatit, tomaatit ja kurkut kannattaa välillä jättää salaateista pois ja kokeilla jotain uutta. Tässä yksi mainio vaihtoehto perinteisten salaattien rinnalle. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Vesimeloni sopii mainiosti salaatteihin ja sen kaveriksi käy vahvemmatkin maut. Tässä yksinkertaisen nerokas resepti, jolla saat salaattiin mukavasti lisämakua. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Tämä raikas ja maistuva salaatti on täysin vegaaninen ja saa voimansa todelliselta superkasvilta. Quinoa sisältää nimittäin kaikkia tärkeitä aminohappoja ja on täten täydellinen proteiinin lähde. Katso resepti alta ja ohje videolta!
