Onko sokeri syypää nykyajan ylipaino- ja diabetesepidemioihin?

Tutkija Gary Taubesin mukaan meidän tuli uudelleen pohtia sitä vaihtoehtoa, että sokeri olisikin pääasiallinen syypää maailmanlaajuiseen ylipaino-ongelmaan sekä diabeteksen yleistymiseen.

Pikaruoka tekee ihmisen immuunijärjestelmästä aggressiivisemman, kertoo tutkimus

Immuunisysteemi reagoi samalla tavalla rasvaiseen ruokaan kuin bakteerien aiheuttamiin tulehduksiin, kertoo Bonnin yliopiston tuore tutkimus. Pitkäaikainen vaikutus voi johtaa erilaisten sairauksien, kuten ateroskleroosin ja diabeteksen kehittymiseen.

Viikonloppuisin kannattaa sittenkin nukkua pitkään – lue miksi

Älä pode huonoa omatuntoa, vaikka nousisit sunnuntaina vasta kahdelta iltapäivällä.

Haluatko olla luovempi? – Juo kupillinen teetä

Lyövätkö ajatuksesi tyhjää? Eikö ideoita synny? Kupillinen kuumaa voi olla pelastuksesi.

Erikoinen meditaatio, jossa naiset antavat tuntemattomien hieroa kaikkia paikkojaan

Ehkä sinunkin olisi aika kokeilla uusinta hyvinvointitrendiä suoraan New Yorkista: "huipennus" -meditaatiota.

Tavalliset ihmiset kertovat, mitä he ovat oppineet parhaista intiimeistä sessioista

Parhaiten muistat eksät, jotka opettivat sinulle seksistä jotain uutta ja kiinnostavaa. Kuusiuusi henkilöä kertoo, mitä seksi joidenkin entisten kumppanien kanssa on heille opettanut

Näin alat vegaaniksi

Vegaanisuus kasvattaa suosiotaan jatkuvasti. Jos harkitset vegaaniksi ryhtymistä, löydät tästä artikkelista muutamia hyviä vinkkejä suunnitelman toteuttamiseen.

Pitääkö raakaa kanaa pestä? Onko 5 sekunnin sääntö oikeasti olemassa? – Tässä vastaukset yleisimpiin ruokamyytteihin

Pitääkö viiden sekunnin sääntö paikkansa? Voiko pakastettua ruokaa laittaa jääkaappiin? On aika murtaa pohdituimmat ruokamyytit!

Ovatko yhdessä juovat pariskunnat muita onnellisempia?

Tuoreen Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan alkoholin nauttiminen samalla, kun kumppani pitäytyy kivennäisvedessä, voi tehdä hallaa rakkauselämälle.

Yli puolet aikuisista juo alkoholia stressin takia, kertoo tutkimus

Lähes 60 prosenttia aikuisista juo alkoholia selviytyäkseen stressioireista, paljastaa tuore tutkimus