Kylmäsavulohi-pinaatti kääretorttu – raikas, suolainen herkku
Näin kerran somessa herkullisen näköisen pinaattirullan lohitäytteellä ja päätin kokeilla. Lue lisää.
Aamupala
Parhaimmat aamupalat- poimi suosikkisi ja yhdistele
Nämä peruselintarvikkeet antavat sinulle aamulla tarvitsemaasi energiaa ja ravinteita.
Appelsiinin kiistämättömät terveysvaikutukset – nämä ovat totta
Monipuolisten käyttömahdollisuuksiensa lisäksi appelsiinit ovat erittäin terveellisiä – tässä 13 tapaa, joilla...
Mustikka-smoothie – energiaa ja vastustuskykyä päivään
Aamu alkaa energisesti mustikka-smoothiella, joka on täynnä tuoreutta ja vitamiineja. Niitä saat vielä aimo annoksen,...
Keto ”ruis”-vuokaleipä ilman pähkinää – helppo & hyvä koostumus
Tämä vuokaleipä on jatkumoa vaalealle blenderivuokaleivälleni. Tämä leipä on "rukiinen" versio leivästä, mutta samalla...
Aamun aprikoosiherkku – maukas ja ravitseva aamupala
Aamuun saa luksusta pienillä jutuilla. Tänä aamuna puristin päivääni rakentamalla helpon ja nopean aprikoositriffelin....
Greipin terveysvaikutukset – näin ne parantavat vointiasi
Greippi on lähes omassa luokassaan, mitä tulee terveysvaikutuksiin. Lasillinen kylmää greippimehua kesähelteillä ei...
Syö aamiaiseksi kaurapuuroa – 9 erinomaista terveysvaikutusta
Vanha kunnon kaurapuuro on järkevääkin järkevämpi valinta jokapäiväiseksi aamiaiseksi. Sen monipuolisia...
Ketogeeniset tuorejuusto-seesamsämpylä muffinsit
Seesaminsiemeniin saa vielä lisää makua, jos ne paahtaa ennen jauhamista kuivalla pannulla miedolla lämmöllä vaalean...
Hunajan terveysvaikutukset – parhaan makeuttajan 10 hyötyä
Löydä yhden maailman vanhimman makeuttajan edut. Hunaja on niin hyvää, että olemme lisänneet sen niiden voimaruokien...