Flirttailu herättää parisuhteessa usein voimakkaita tunteita. Toiselle se on harmitonta sosiaalista leikkiä, toiselle selvä rajojen rikkominen. Lue lisää.
Elimistömme ja kehomme kannalta tärkeimmät vitamiinit ovat elintärkeitä ravintoaineita, joita keho tarvitsee toimiakseen normaalisti. Ne osallistuvat lähes kaikkiin kehon prosesseihin: energiantuotantoon, vastustuskykyyn, hermoston toimintaan ja solujen uusiutumiseen. Lue lisää.
Suun kuivuus on yleinen vaiva, joka liitetään usein nestehukkaan tai hetkelliseen stressiin. Jos kuiva tunne kuitenkin jatkuu, siihen liittyy muita oireita tai se häiritsee arkea, keho saattaa yrittää viestiä jostakin tärkeämmästä. Lue lisää.
Kun teet oikeita valintoja oikeina aikoina, niin nälkä pysyy kurissa pidempää ja jaksat paremmin. Valintojen ytimessä ovat aineenvaihdunnan tasainen ylläpitäminen ja laadukkaat ravintoaineet, sekä monipuolisuus. Lue lisää.
Astma on krooninen hengityssairaus, joka voi vaihdella lievästä vaikeaan. Vakava astma on astman muoto, jossa oireet ovat voimakkaita, toistuvia ja vaikeasti hallittavia, vaikka käytössä olisi asianmukainen perushoito. Lue lisää.
