Keto ”ruis”-vuokaleipä ilman pähkinää – helppo & hyvä koostumus
Tämä vuokaleipä on jatkumoa vaalealle blenderivuokaleivälleni. Tämä leipä on "rukiinen" versio leivästä, mutta samalla...
Ruoka & Juoma
Tiedät olevasi kahviaddikti, jos nämä merkit täyttyvät
Kahviaddiktio. Toiset sen myöntää, toiset kieltää, mutta näistä sen tunnistaa. Lue lisää.
Alkoholismilla ja silmien värillä on yhteys – heillä riski on suurin
Silmien värillä on yhteys alkoholismiin - lue lisää.
Verenpaineelle hyvää tekeviä ruokia – 8 vaihtoehtoa
Onko verenpaineesi koholla? Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center on saattanut löytää pienen ja...
Parhaat aivoruoat ja oikeat annokset – paranna keskittymiskykyä
Uusi trendi hyvinvointitutkimuksissa on aivoruoka, joka edesauttaa mielen toimintojen sujuvuutta.
Kahvinjuonnilla on merkittävä vaikutus elinikään – tutkimus kertoo
Tutkimuksissa on havaittu, että juot sitten kofeiinitonta tai normaalia kahvia, tulet todennäköisesti elämään hieman...
Kahvitauko on terveysteko – tässä 7 perustelua
Kiireen keskellä on aina syytä muistaa: Kahvi ja tauko! Katso perustelut, jotka saavat hyvälle mielelle. Lue lisää.
Naisten tulisi syödä enemmän näitä ruokia – 10 suositusta
Monet yllättävätkin ruoat tarjoavat merkittäviä terveyshyötyjä erityisesti naisille.
Tärkeimmät vitamiinit elimistösi ja kehosi toiminnan kannalta
Elimistömme ja kehomme kannalta tärkeimmät vitamiinit ovat elintärkeitä ravintoaineita, joita keho tarvitsee...
Pippuriset bataatti-jauhelihaveneet – herkkua isoon nälkään
Idea lähti puhtaasti toisesta Kohokohdan ruokablogista eli Voita ja suolaa. Musta noi bataattiveneet oli vaan niin...