Suklaan syöminen voi olla hyväksi terveydelle – tässä perustelut
Suklaan syömisestä on turha potea huonoa omatuntoa, varsinkin jos määrät pysyvät kohtuullisella tasolla. Tässä 4 syytä,...
Ruoka & Juoma
Kookosöljyn tieteellisesti todistetut terveysvaikutukset
Kookosöljy on yksi harvoista raaka-aineista, jotka on luokiteltu superfoodeiksi. Kookosöljyn ainutlaatuinen...
Syö aamiaiseksi kaurapuuroa – 9 erinomaista terveysvaikutusta
Vanha kunnon kaurapuuro on järkevääkin järkevämpi valinta jokapäiväiseksi aamiaiseksi. Sen monipuolisia...
Sitruunaiset kalatikut raikkaalla dipillä ja bataattisipsit
Meillä dipataan usein milloin mitäkin. Sehän onkin rentoa ja kivaa ruokailua. Tänään pyörähtäessäni kaupassa, osui...
Suklaatoffeepiiras – Herkku Cloetan Center toffeenappien ystäville
Tämä piiras on omistettu Cloetan Center toffeenapeille, jotka ovat suurinta herkkuani (tuskin olen ainut). Jos rakastat...
Valkoinen kreemikakku – sisällä mustikka- ja tummasuklaamoussea
Idea kakkuun lähti itseasiassa ruusuista, jota minulla sattui olemaan. Olen myös pitkään halunnut kokeilla...
Oluessa haudutettu pulled pork burger – mehukas ja maukas
Etsintä on päättynyt. Se mehukkain, maukkain ja koostumukseltaan kohdillaan oleva pulled pork / nyhtöpossu burger on...
Energiatasoa parantavat ruoat – kestävää vireyttä päivään
Väsymys ja matala energiataso ovat monelle arkipäivää, mutta usein syy löytyy ruokavaliosta. Se, mitä ja milloin...
Ketogeeniset tuorejuusto-seesamsämpylä muffinsit
Seesaminsiemeniin saa vielä lisää makua, jos ne paahtaa ennen jauhamista kuivalla pannulla miedolla lämmöllä vaalean...
Maukkaat vegaaniset ruoat – lisää ruokavalioosi
Vegaaninen ruoka on viime vuosina noussut yhä suositummaksi, eikä syyttä. Oikein valmistettuna se on täynnä makua,...