Munaton kukkakaalirieska – maukas vegaaninen vaihtoehto
Olen tehnyt useasti kukkakaalitortilloja ja ne ovat mielestäni todella maukkaita. Niinpä ajattelin kehitellä myös...
Ruoka & Juoma
Lime-mustikkakakut – raikkaat, kosteat ja mehevät sisältä
Idean tähän kakkuun sain yhdeltä ystävältäni, joka kertoi juoneensa lime-mustikkadrinkkiä ja kertoi kuinka ihanan...
Puhdista kehoa luonnollisesti – 10 hyvää keinoa
Haluaisitko syödä puhtaammin, mutta sinusta tuntuu, että useimmat puhtaat ruokavaliot ovat vain detoxkuureiksi...
Ovatko avokadot todella hyviä sinulle – tämä kaikki on hyvä tietää
Avokadot auttavat kehoasi toimimaan ja tuntemaan paremmin. Tässä asiantuntijoiden hyväksymää tietoa avokadon monista...
Churrot – herkulliset munkkitangot
Lähestyvä vappu toi mieleeni nämä ihastuttavat espanjalaiset munkkitangot, eli churrot. Nämä kanelisokerilla...
Parsan terveysvaikutukset – 5 vahvaa hyötyä
Yksi ensimmäisistä ruoka-aineista, joka kertoo kevään tuleen, on parsan ilmestyminen kaupan hyllyille. Kevät on uusien...
Hunajan terveysvaikutukset – parhaan makeuttajan 10 hyötyä
Löydä yhden maailman vanhimman makeuttajan edut. Hunaja on niin hyvää, että olemme lisänneet sen niiden voimaruokien...
Painonpudotusta tukeva ruokavalio – 10 hyvää vaihtoehtoa
Kesään mahtuu muutakin kuin grillattuja hedelmiä. Sosiaalinen elämä on voinut kesällä saada pienen boostin ja pihvien...
Porkkanasämpylät – gluteenittomat, maidottomat ja munattomat
Nämä AIP porkkanasämpylät syntyivät ystävän toiveesta. Ne eivät sisällä gluteenia, maitoa tai munia. Usein paleo...
Kuidun puute elimistössä käy ilmi näistä oireista
Ravintokuitu on yksi ruokavalion tärkeimmistä, mutta usein aliarvostetuista osista. Se tukee suoliston toimintaa,...