Näin teet kirjojen lukemisesta tavan
Kysyimme kirjojen rakastajilta ja asiantuntijoilta, kuinka lukemisesta voisi tehdä osan päivittäisiä rutiineja.
Uutiset
Tunnetko olosi huonoksi syötyäsi vitamiineja? – Tästä se johtuu
Ei ole ennenkuulumatonta kokea vatsakipua, pahoinvointisuutta tai ripulia vitamiinien syönnin seurauksena. On muutamia...
Näin deittailu kolmekymppisenä eroaa deittailusta parikymppisenä – 5 mahtavaa eroa
Mikä tekee deittailusta niin paljon parempaa kolmikymppisenä kuin vasta-aikuistuneena?
Onko sokeri syypää nykyajan ylipaino- ja diabetesepidemioihin?
Tutkija Gary Taubesin mukaan meidän tuli uudelleen pohtia sitä vaihtoehtoa, että sokeri olisikin pääasiallinen syypää...
Pikaruoka tekee ihmisen immuunijärjestelmästä aggressiivisemman, kertoo tutkimus
Immuunisysteemi reagoi samalla tavalla rasvaiseen ruokaan kuin bakteerien aiheuttamiin tulehduksiin, kertoo Bonnin...
Viikonloppuisin kannattaa sittenkin nukkua pitkään – lue miksi
Älä pode huonoa omatuntoa, vaikka nousisit sunnuntaina vasta kahdelta iltapäivällä.
Haluatko olla luovempi? – Juo kupillinen teetä
Lyövätkö ajatuksesi tyhjää? Eikö ideoita synny? Kupillinen kuumaa voi olla pelastuksesi.
Erikoinen meditaatio, jossa naiset antavat tuntemattomien hieroa kaikkia paikkojaan
Ehkä sinunkin olisi aika kokeilla uusinta hyvinvointitrendiä suoraan New Yorkista: "huipennus" -meditaatiota.
Tavalliset ihmiset kertovat, mitä he ovat oppineet parhaista intiimeistä sessioista
Parhaiten muistat eksät, jotka opettivat sinulle seksistä jotain uutta ja kiinnostavaa. Kuusiuusi henkilöä kertoo, mitä...
Näin alat vegaaniksi
Vegaanisuus kasvattaa suosiotaan jatkuvasti. Jos harkitset vegaaniksi ryhtymistä, löydät tästä artikkelista muutamia...