Valitettavan yleinen ajattelutapa edelleenkin on, että yrittäjänä tai uraihmisenä menestyminen edellyttää ympärivuorokautisia työpäiviä. Olen itsekin ollut vuosien ajan yrittäjä ja mestari tekemään montaa työtä yhtä aikaa ja venyttämään päiviä. Saamme koko ajan kuitenkin lisää näyttöä siitä, että liika työn tekeminen oman hyvinvoinnin kustannuksella johtaa vain stressiin sekä oman kunnon ja työtehokkuuden laskemiseen. Kun sisällytät nämä kolme tapaa pysyvästi arkeesi, hoidat sekä itseäsi että menestymistäsi työssäsi.
Aivot ja mieli tarvitsevat rentoutumista pysyäkseen terveinä, luovina ja joustavina. Pitkittynyt stressi saattaa johtaa masennukseen ja lopulta jopa dementiasairauksiin. Levännyt mieli on kevyt ja onnellinen. Jokainen meistä on vastuussa omasta hyvinvoinnistaan ja omaa mielenterveyttä kannattaa vaalia.
Newyorkilainen taiteilija Dave Pollot elättää itsensä tuunaamalla halpoja kripputoritauluja. Hän täydentää tyypillisiä maalaismaisemia ja kukka-asetelmia kaikille tutuilla popkulttuurihahmoilla, kuten pokemoneilla ja Batmaneilla.
Khoudia Diop on senegalilaistaustainen malli, jota kiusattiin pienenä koulussa hänen erikoisen tumman ihonvärinsä vuoksi. Nykyään itseään "melaniinikuningattareksi" kutsuva Diop asuu Pariisissa ja elättää itsensä mallina.
