Siemailetko sinä näitä? Jos painonpudotus on tavoitteena, niin kannattaa!
Tee rauhoittaa, kun haluat rentoutua ja antaa lisäenergiaa, kun tarvitset sitä. Tee on loistava juoma ja sinun tulisikin nauttia teetä yhtä paljon kuin rakastettua kahvia. Lue lisää.
Päiväunilla oli aiemmin huono maine johtaen ikäviin ja epäoikeudenmukaisiin mielikuviin laiskuudesta, jäähyä tarvitsevasta villistä päiväkotilapsesta. Lue lisää.
Lentämiseen liittyy paljon faktoja, joita lentohenkilökunta ei välttämättä mielellään jakaisi. Tässä niistä kymmenen.
Jos haluat hyvät ja tarpeeksi pitkät yöunet, niin jätät nämä ruoat illalla väliin.
Ravinto-ohjeistuksista löytyy kaikenlaisia neuvoja, joista suurin osa on täyttä kukkua. Lue lisää:
