Television katselu on tutkimusten mukaan erittäin hyödyllinen vapaa-ajanviettotapa mielenterveyden kannalta. Usein sohvalla makoilua TV:n ääressä jopa paheksutaan. Psykologi John Mayerin mukaan television katselu auttaa monien psykologisten ongelmien ratkaisemisessa, jotka muuten jäisivät kaivelemaan.
Viimeaikoina on huomattu, että tummalla suklaalla on monia terveyshyötyjä. Vaikka tumman suklaan syöminen voi johtaa alla listattuihin terveyshyötyihin, muista, että suklaassa on myös paljon rasvaa. Lue lisää.