Suuren ruotsalaisen tutkimuksen mukaan auringonottajat ovat terveempiä kuin aurinkoa kokonaan välttävät ja myös omaavat pienemmän riskin sairastua ihosyöpään. Aurinko on ainutlaatuinen D-vitamiinin ja pirteyden lähde. Suojaaminen ja kohtuus ovat kuitenkin tärkeää.
Minusta illallinen ei ole mitenkään itsestään selvästi päivän paras ruokailuhetki. Usein nautin kaikkein eniten aamiaisista. Varsinkin näistä valoisista alkukesän aamuista – ja erityisesti silloin, kun ei ole kiirettä mihinkään, vaan on tavallista enemmän aikaa valmistaa aamiaista ja istuskella pöydässä ilman kiirettä, hauduttaa teehen tuoreita yrttejä ja maustaa vedet hedelmillä.
Palatko paikoittain, vaikka olisit käyttänyt aurinkorasvaa? Byrdie-sivusto listasi, paikat, jotka vaativat erityishuomiota auringossa oleilussa, jotta seuraavana päivänä voit olla pelkästään tyytyväinen rusketukseesi. Tässä parhaat vinkit jokaiseen:
Lomamatkoilla on aikaa kierrellä kaupoissa ja ostaa tuliaisia ja matkamuistoja. Hinnat ovat usein houkuttelevat ja varsinkin etelän lomakohteissa kauppoihin on helppo astua vaikka suoraan rantareissulla.
Makuuhuoneen pitäisi olla rentouttava tila, jossa nukahtaa helposti iltaisin ja uni jatkuu aamuun asti. Jos ei näin ole, kannattaa kiinnittää huomiota makuuhuoneen sisustukseen, jonka feng shui vaikuttaa oleellisesti mielen rentoutumiseen, nukahtamiseen ja unen kestoon.
Täydellisen pizzan salaisuus on nyt täällä! Uusi suomalainen pizzauuni MyPizza paistaa pizzan 3 minuutissa. Aito tuli antaa pizzalle uskomattoman herkullisen maun ja rapean pohjan. Mikä parasta – MyPizza on jokaisen saatavilla! Kuka tahansa voi paistaa pizzaa missä ja milloin vain.
