Terveys & Hyvinvointi

Onko olut hyvä palautusjuoma – asiantuntijat vastaavat

Oluen "palautusjuomamaisista" ominaisuuksista on kirjoitettu paljon viimeaikoina. Mitkä väitteet pitävät paikkansa, mitkä eivät? Kohokohta selvitti!

Näistä syistä krapulat pahenevat iän karttuessa

Ei, kyse ei ole pelkästään kuvitelmasta; krapulat todella pahenevat tasaisesti ikääntymisen myötä. Lue lisää.

Miehen halukkuus käyttää ehkäisyä voi riippua tästä

Ei ole mikään salaisuus, etteivät "kumiukot" ole kaikkien lempiasia. Uusi tutkimus on kuitenkin todistanut, että heteromiesten turvaväline-päätös voi riippua eniten siitä, kuinka kuumana he pitävät kumppaniaan tautien sijaan.

Terveyteen liittyviä syitä olla lopettamatta kahvinjuontia

Kahsissa on merkittäviä terveyshyötyjä elimistöllemme. Jos kahvin "haittavaikutukset" eivät sinua vaivaa, niin ehkäpä kannattaa jatkaa kahvin juomista - Lue painavat syyt.

Sappikiven oireet, jotka vaativat hoitoa ja usein myös leikkauksen

Sappikivet ovat yleinen vaiva, mutta kaikki eivät aiheuta oireita. Osa ihmisistä elää tietämättään sappikivien kanssa koko elämänsä. Ongelmat alkavat silloin, kun kivi tukkii sappitiehyen tai ärsyttää sappirakkoa. Lue lisää.

Juo tätä juomaa aamuisin – saat todistetusti energiaa päivääsi

Moni aloittaa aamunsa kahvilla, mutta on olemassa toinenkin juoma, jonka vaikutuksista vireystilaan ja jaksamiseen on tutkimusnäyttöä. Lue lisää.

Viinin haistaminen voi auttaa dementian välttämisessä

Viini kannattaa kuitenkin myös juoda.

Tällainen väsymys ei ole normaalia – yleisimmät aiheuttajat

Väsymys on osa elämää, mutta kaikkea uupumusta ei pidä pitää normaalina. Jos olo on jatkuvasti voimaton, eikä lepo tuo helpotusta, keho yrittää kertoa, että jokin on pielessä. Lue lisää.

Älä syö näitä ruokia viimeiseksi illalla – sabotoivat unen

Iltapala voi joko tukea unta tai sabotoida sen täysin. Moni syö päivän raskaimman aterian myöhään, vaikka keho valmistautuu jo lepoon. Tietyt ruoat kuormittavat ruoansulatusta, nostavat verensokeria tai aktivoivat hermostoa juuri silloin, kun sen pitäisi rauhoittua. Lue lisää.

Vatsahaavan oireet, jotka vaativat sairaalahoitoa

Vatsahaava eli mahahaava on mahalaukun limakalvolle syntyvä haavauma, joka johtuu useimmiten Helicobacter pylori -bakteerista tai tulehduskipulääkkeiden pitkäaikaisesta käytöstä. Lue lisää.