Buddy the Elf- elokuvahahmo sanoi aikoinaan: “Paras keino levittää joulun sanomaa on laulaa joululauluja niin kovaa, että kaikki kuulevat.” Eikä hän ollut väärässä!
Kahvi tekee sinulle hyvää ja kahvi ei tee sinulle hyvää. Kyseessä on klassinen ristiriita kahden leirin välillä, joista toinen ylistää kahvia ja toinen paheksuu.
Monet ihmiset juovat kahvia tai syövät energiapatukoita aamuisin herätessään, mutta mitkä ruoat rentouttaisivat illalla?
Ehkäisy, huomaaminen ja hoitaminen. Nämä asiat sinun tulisi tietää.
Kun opit olemaan avoin nautinnolle ja hyväksymään kehosi sellaisenaan, elämäsi muuttuu.
Soolosessioilla voi saavuttaa monia terveyshyötyjä, joten sitä ei kannata missään nimessä vältellä. Laukeaminen aivan yhtä tärkeä asia, kuin vihannekset ja liikuntakin.
Intiimi kanssakäyminen ja terveys kulkevat käsi kädessä, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan seksiä harrastetaan kuitenkin jatkuvasti vähemmän.
Ja kuinka selättää ne.
Usein lääkärit keskittyvät vain oireisiin, mutta taudin voi mahdollisesti myös tainnuttaa täysin. Se vaatii kuitenkin runsasta ja pysyvää painonpudotusta.
Käytkö salilla muutaman kerran viikossa vain pettyäksesi? Raahaudutko ylös sängystä aikaisin aamulla päästäksesi pumppaamaan rautaa huomataksesi, ettei tuloksia synny? Tässä muutamia mahdollisia syitä!
