Japanilaisen Marie Kondon menetelmä KonMari ei ole syyttä noussut maailman maineeseen. Siinä kodin siistimisellä nähdään selvä yhteys kaikkeen siihen, mitä elämästä saadaan muutenkin irti. Perusajatuksena on se, että olemme tehokkaampia, tasapainoisempia ja tyytyväisempiä, kun pidämme ympärillämme vain ne esineet, jotka todella tuottavat meille aitoa iloa. Ja siitähän elämässä kuitenkin on lopulta kysymys.
Aivot ja mieli tarvitsevat rentoutumista pysyäkseen terveinä, luovina ja joustavina. Pitkittynyt stressi saattaa johtaa masennukseen ja lopulta jopa dementiasairauksiin. Levännyt mieli on kevyt ja onnellinen. Jokainen meistä on vastuussa omasta hyvinvoinnistaan ja omaa mielenterveyttä kannattaa vaalia.
Meistä kaikki eivät ole kokeneita matkailijoita, jotka tietävät kaikki pienet vinkit ja kikat, jota matkustamiseen liittyy. Tämän ei tarvitse kuitenkaan tarkoittaa sitä, että sinun joutuisi jäädä jostain paitsi. Tässä muutama oleellinen, hotelleihin ja niissä asumiseen liittyvä vinkki kokeneilta matkailijoilta.
Ravitsemusterapeutit suosittelevat suhtautumaan näihin terveysruokiin suurella varauksella. Käytetyt termit, yleinen luulo ja sisältö eivät vastaa toisiaan - lue lisää:
Babyclon-niminen yritys on erikoistunut hyperrealististen vauvanukkejen valmistamiseen. Yrityksen uutuustuote - Avatar-vauvanukke - on saanut runsaasti somehuomiota. Osa ihmisistä pitää niitä uskomattoman söpöinä, osa taas karmeina.