Pitkää ikää puoltava ruokavalio – elä terveenä pidempään
Pitkää ikää puoltava ruokavalio perustuu kasviksiin, palkokasveihein, kalaan ja kohtuullisuuteen. Blue Zone -alueiden...
Hakutulokset: sokeri
Löydettiin 172 tulosta.
Tulehdus elimistössä oireilee näillä tavoilla – tiedä syyt ja hoidot
On tärkeää tietää syyt ja hoidot - varsinkin kun käsitellään kroonista tulehdusta. Yli puolet kaikista kuolemista...
Broileriwokki – nopea ja herkullinen arkiruoka
Broileriwokki on helppo ja nopea arkiherkku, joka sopii moneen ruokavalioon! Esivalmisteluihin menee vartin verran ja...
Suolakinuski-appelsiini juustokakku porkkanakakku pohjalla
Halusin tuossa yhtenä viikonloppuna valmistaa kinuskijuustokakun. Olin aiemmin valmistanut kakun moussetäytteen tällä...
Paras panos pitkäikäisyyteen: Tulehdusvastaiset ruoat ja niiden vaikutus
Krooninen tulehdus on hiljainen uhka. Se ei aiheuta välitöntä kipua tai näkyviä oireita, mutta kehossa käynnissä oleva...
Näin teet kahvista hyvää myös aivoille
Hyvää terveystietoa kahvin juojille - aivot kiittävät.
Churrot – herkulliset munkkitangot
Lähestyvä vappu toi mieleeni nämä ihastuttavat espanjalaiset munkkitangot, eli churrot. Nämä kanelisokerilla...
10 hyvää syytä syödä suklaata – terveyshyödyt voivat yllättää
Suklaa on herkullinen herkku, joka tuo iloa monille ihmisille ympäri maailmaa. Mutta tiesitkö, että suklaalla voi olla...
Hyvät rasvat ja niiden merkitys ruokavaliossa
Kaikkia rasvoja EI pidä pelätä. Ne ovat tärkeitä elimistöllemme.
Parhaat sisäharrastukset sateisiin päiviin – löydä uusi intohimo kotona
Sateiset päivät ovat oikeasti pieniä lahjoja – ne pakottavat pysähtymään ja kokeilemaan jotain uutta. Lue lisää.