Hakutulokset sanalle: kahvi

7 Syytä miksi et pysty lopettamaan yskimistä

Johtuuko yskäsi flunssasta, kurkkuun valuvasta limasta, keuhkotulehduksesta vai jostain ihan muusta? Kärsit sitten kuivasta yskästä, pitkittyneestä yskästä tai hengenahdistuksista, sovella tätä ohjetta löytääksesi oman ärsyttävän oireesi aiheuttajan. Tämän lisäksi ammattilaiset kertovat parhaat kotikonstit olosi parantamiseen. Lue lisää.

Aineenvaihduntaa lisääviä ruokia – energiankulutus kiihtyy

Aineenvaihdunta vaikuttaa siihen, kuinka tehokkaasti keho muuntaa ravinnon energiaksi ja ylläpitää elintoimintoja. Vaikka perimä, ikä ja lihasmassa määrittävät aineenvaihdunnan perusnopeutta, myös ruokavalinnoilla voidaan tukea sen toimintaa. Lue lisää.

Tehokkaimmat juomat painonpudotuksessa

Siemailetko sinä näitä? Jos painonpudotus on tavoitteena, niin kannattaa!

Teen juominen päivittäin – hyviä ja järkeviä syitä

Tee rauhoittaa, kun haluat rentoutua ja antaa lisäenergiaa, kun tarvitset sitä. Tee on loistava juoma ja sinun tulisikin nauttia teetä yhtä paljon kuin rakastettua kahvia. Lue lisää.

Juo tätä juomaa aamuisin – saat todistetusti energiaa päivääsi

Moni aloittaa aamunsa kahvilla, mutta on olemassa toinenkin juoma, jonka vaikutuksista vireystilaan ja jaksamiseen on tutkimusnäyttöä. Lue lisää.

Runsas kahvin nauttiminen voi lyhentää elinikääsi

Useamman kahvikupin nauttiminen päivittäin saattaa vähentää itsemurhariskiä mutta se voi lyhentää elinikääsi muutoin. Uusi tutkimus osoittaa, että alle 55 vuotiaat ihmiset, ketkä juovat paljon kahvia (28 kuppia viikossa tai 4 kuppia päivässä) omaavat korkeamman kuolleisuusriskin. Naisilla riski on kaksinkertainen ja miehillä riski nousi 56% USA Today raportoi