Verenpaineeseen vaikuttavat monet tekijät, kuten perimä, liikunta, stressi ja ruokavalio. Erityisesti tietyt ruoat ja ravintoaineet voivat nostaa verenpainetta, jos niitä käytetään runsaasti ja säännöllisesti. Lue lisää.
Joten kuinka paljon alkoholia tarkoittaa, että juot liikaa? Naisien kohdalla humalahakuinen juominen tarkoittaa neljä tai useampaa drinkkiä lyhyen ajan sisällä, kun taas miehien kohdalla sama määrä on viisi tai enemmän.
Helpottaakseen huonovointisuutta, päänsärkyä, huimausta ja ylipäänsä heikkoa oloa joka johtuu pitkälle yöhön kestäneestä ryyppäämisestä, kokeile näitä vinkkejä jotka ekspertit ovat todenneet auttavan. Lue lisää.