Terveellisen aamupalan ei tarvitse olla aikaa vievää ja hankalaa valmistaa. Tämä resepti onkin mainio osoitus siitä, että kun käytössä on näinkin nerokas ohje, niin herkullinen sekä terveellinen aamupala on mahdollista valmistaa hyvinkin nopeasti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Useimmat meistä nauttivat herkullisesta aamupalasta. Kelle nyt ei omeletti, jogurtti marjoilla, herkkuleipä tai vaikkapa banaani maistuisi. Ja jos tavoitteisiisi kuuluu painonpudotus, niin tasapainoinen ja ravinteikas aamupala on herkullinen ja terveellinen tapa saada virtaa päivään.
Tässä neljä terveellistä proteiininlähdettä lihan ja broilerin lisäksi. Näillä Foxnewsin listaamilla, terveellisillä vaihtoehdoilla turvaat proteiininsaantisi jos olet vaikkapa vähentämässä lihan syöntiä tai lopettamassa ehkä kokonaan.
