Tässä astetta terveellisempi herkku aamiaispöytään. Bataatista valmistetut ohukaiset ovat helppo valmistaa eikä aikaakaan tarvitse uhrata kovinkaan paljon. Kätevä resepti varsinkin kiireisinä aamuina. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Nyt on luvassa varsinainen aamiaisten aamiainen. Jos tapana on syödä vain vähän jotain kevyttä aamuisin, niin tämä resepti ei välttämättä ainakaan aamiaisea toimi, mutta lihan ja tukevien aamupalojen ystäville on luvassa todellista herkkua. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Kaurapuuro, tuo klassinen aamuherkku, jonka tuoksun tuntee jokainen. Kaurapuuro on aina jakanut mielipiteitä, mutta oikealla höystämisellä kaurapuuron suurimmat kammoksujatkin pystyvät syömään kaurapuuroa, jos muutakaan ei ole tarjolla. Lue lisää.
Aamut ovat täynnä potentiaalia! Ei haittaa, vaikka ahmit eilen vatsasi täyteen kakkua tai skippasit lenkin, uusi aamu on uusi mahdollisuus lähestyä terveystavoitteitasi. Jotta saavuttaisit tavoitteesi, tutustu näihin 7 aamurutiiniin. Lue lisää.