Maa-artisokkakeitto – kevyt ja herkullinen kasvissosekeitto

Tässä kevyt ja herkullinen kasvissosekeitto joka sopii niin lounaaksi kuin alkupalaksi illalliselle. Katso ohje.

Bataattileivät eli ”paahtarit” pelkästä bataatista

Tekeekö mieli paahtoleipää, vaikka haluaisit pitää välillä taukoa leivästä tai yleensäkin viljoista tai syöt gluteenittomasti? Katso ohje.

Raakabanaanijäätelö = Nice Cream – herkullinen ja terveellinen

Kukapa olisi uskonut, että herkuttelu voi olla samaan aikaan myös terveeellistä? Katso ohje.

Naudan ulkofileepaisti punaviinikastikkeella ja valkosipuliperunat

Kunnon lihasta saa takuuherkullisen aterian. Kun mehevän ja murean lihan kruunaa punaviinikastikkella ja kylkeen laittaa rapeita valkosipuliperunoita, niin pirskeet suussa voivat alkaa. Katso ohje.

Patalammasta sipulin, porkkanan ja palsternakan kanssa

Gluteeniton ja maidoton pataruoka, jossa maut ovat hyvin balanssissa. Katso ohje.

Ylikypsä naudanpaisti – hitaasti herkullista

Vapaapäivinä ja lomilla on aikaa valmistaa ruokaa hitaasti. Ylikypsän paistin valmistaminen aloitetaan edellisenä päivänä. Katso ohje.

Kukkakaaliriisi – terveellinen ja monipuolinen lisuke

Kyllästyttääkö perunat, pastat ja riisit? Kaipaatko lisukkeisiin enemmän ravintoaineita ja kevyitä mutta lämpimiä kasviksia? Suositko kotimaisuutta ruoanlaitossa? Katso ohje.

Yrtti-juusto-omeletti

Rullattu ranskalainen omeletti on nopea, kermainen ja kostea munaruoka. Ruoanvalmistus alkaa kuten munakokkelin valmistus, mutta kun munat alkavat jähmettyä, niin silloin omeletista tehdään rulla. Herkullinen ja nopea aamupala, joka maistuu varmasti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Herkullinen & helppo fajitas-kanasalaatti avokadolla

Nyt kutkutellaan makuhermoja sieltä ja täältä. Etinomainen lounasvaihtoehto tarjolla. Katso ohje ja testaa.

Neljän aineen munakasmuffinssit – onnistuvat jokaiselta

Niihin tarvitaan nimensä mukaisesti vain neljää ainetta (+ mausteita). Oikeastaan kolmellakin pärjää. Katso ohje.