Kukkakaaliriisi – terveellinen ja monipuolinen lisuke

Kyllästyttääkö perunat, pastat ja riisit? Kaipaatko lisukkeisiin enemmän ravintoaineita ja kevyitä mutta lämpimiä kasviksia? Suositko kotimaisuutta ruoanlaitossa? Katso ohje.

Yrtti-juusto-omeletti

Rullattu ranskalainen omeletti on nopea, kermainen ja kostea munaruoka. Ruoanvalmistus alkaa kuten munakokkelin valmistus, mutta kun munat alkavat jähmettyä, niin silloin omeletista tehdään rulla. Herkullinen ja nopea aamupala, joka maistuu varmasti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!

Herkullinen & helppo fajitas-kanasalaatti avokadolla

Nyt kutkutellaan makuhermoja sieltä ja täältä. Etinomainen lounasvaihtoehto tarjolla. Katso ohje ja testaa.

5 syytä syödä kiiviä – erinomaisia terveysvaikutuksia

Tätä hedelmää ei kannata jättää kaupan hyllylle. Ota kaikki hyöty irti ja voi paremmin. Lue lisää.

Neljän aineen munakasmuffinssit – onnistuvat jokaiselta

Niihin tarvitaan nimensä mukaisesti vain neljää ainetta (+ mausteita). Oikeastaan kolmellakin pärjää. Katso ohje.

Itämainen kanakastike – Nopea ja pirteä arkiruoka

Kun tekee mieli itämaista ruokaa, ei aina tarvitse lähteä kiinalaiseen tai thaimaalaiseen ravintolaan. Tässä herkullinen kanaruoka, joka maistuu monelle. Katso ohje.