Vähähiilihydraattiset vadelmamuffinssit – gluteeniton, helppo herkku
Nämä vähähiilihydraattiset vadelmamuffinssit valmistuvat karppaajan leivontakaapin perusaineksista. Ne soveltuvat...
Alkupala
Bruschetta – nopea, rapea ja herkullinen alkupala
Klassinen Bruschetta on paahdettu leipä, jota tarjoillaan yleensä alkupalana. Katso ohje.
Uuniperunasalaatti kolmella tapaa – kahden klassikon yhdistelmä
Kaikki rakastavat uuniperunaa ja perunasalaattia. Tässä tuleekin yhdistelmä näistä kahdesta rakastetusta klassikosta,...
8 ruokaa, jotka ovat herkullisempia pakastettuna
Laita nämä ruoat pakkaseen ja löydä uusia makuelämyksiä.
Palsternakkasosekeitto – lempeän makuinen ja kaunis keitto
Lempeän makuinen palsternakkasosekeitto on helppo tapa nauttia lampöisestä ruoasta ilman liian isoa vaivaa. Katso ohje.
Raikkaan pinkki nice cream punajuurella – helppo & ravinteikas aamu- tai välipala
Punajuurta aamupalaksi, mitääh?! Nice cream, eli "kiltti jäde", eli pakastettua banaania pohjanaan käyttävä "jäätelö"...
Syötkö riittävästi vihanneksia ja hedelmiä? – näin monta annosta ihminen tarvitsee päivässä
Tiedätkö sen tunteen, kun olet juuri saanut viidennen annoksesi syötyä? Tuntuu, kuin olisit kuolematon ja voisit elää...
Mansikka – tämä monipuolinen herkku on terveellisempi kuin luulitkaan
Mansikoissa on runsaasti C- ja K-vitamiineja sekä kuituja, foolihappoa, mangaania ja kaliumia. Mansikoissa on myös...
Naposteltavaa pienellä vaivalla
Jos kaipaat nachopeltien ja smoothien keskelle jotain vaihtelua, niin kannattaa kokeilla näitä seuraavia suhteellisen...
Petrin lounassalaatti – täyttävä ja maistuva tonnikalasalaatti ilman kastikkeita
Syön usein lounaaksi salaatin, jotta ei mene ”tukkoon” / väsähdä ja mieli pysyy kirkkaana koko työpäivän ajan....