Nyt on herkullinen aamupala resepti, jolla saa varmasti hiukan potkua päivään. Näin yhdistyvät nerokkaasti - monille meistä oleellinen ja joka aamuinen kofeiiniannos ja herkullinen aamupala. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Terveellisen aamupalan ei tarvitse olla aikaa vievää ja hankalaa valmistaa. Tämä resepti onkin mainio osoitus siitä, että kun käytössä on näinkin nerokas ohje, niin herkullinen sekä terveellinen aamupala on mahdollista valmistaa hyvinkin nopeasti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Jääkaapistani löytyy nykyään huomattavasti vähemmän maitotuotteita, kuin vielä viisi vuotta sitten. Välillä on kiva kuitenkin kehitellä niistäkin jotain uutta ja kivaa, sillä osa lukijoista niitä kuitenkin käyttävät. Tällä kertaa päätin valmistaa jotain helppoa ja nopeaa käyttäen tuorejuustoa.
Lupasin aikaisemmin jakaa inkivääri-omena-suklaaproteiinismoothien ohjeen, jonka valmistin ikään kuin vahingossa detox-kuurin aikana. Tosin se sitten jäi syystä tai toisesta…parempi myöhään kuin ei milloinkaan, vai mitä? Vahingossa syntyneissä resepteissä on toisinaan se hieno asia, että saattaa löytää aivan uusia, superhyviä makukombinaatioita.
Mitä ruokaa tulee, niin Italia on yksi niistä maista, joka on antanut meille suunnattomasti herkkuja. Yksi klassisista jälkiruoista on tiramisu. Kenelläpä ei kahvin, suklaan ja kerman yhdistelmä maistuisi? Tiramisun mausta pystyy kuitenkin nauttimaan muutenkin, kuin perinteisillä tavoilla. Tässä yksi mainio idea, jonka avulla voit asetella tiramisua jopa aamupalapöytään. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Helppo tapa käynnistää päivä, palautua treenistä ja pitää yllä vastustuskykyä, on ladata blenderiin tuoreita tai pakastettuja marjoja ja hedelmiä. Itse teen usein reilun annoksen ja otan puolet mukaan lounaaksi – oikea kiireisen päivän pelastus, eikä tarvitse pelätä iltapäiväväsymystä. Tämä raikas smoothie saa lisäravintoa ja twistiä tuoreesta inkivääristä, porkkanasta sekä proteiinijauheesta.
Tässäpä täydellinen välipala, aamupala tai alkupala juhliin. Päältäpäin homma näyttää tutulta, mutta täytteiden alla ei piilekään paahtoleipä vaan siivu bataattia. Kerrassaan hurmaava ohje, jota kannattaa kokeilla. Katso alta ainekset viiteen erilaiseen täytevaihtoehtoon ja itse ohjehan löytyy tuttuun tapaan videolta!
Moni meistä on varmaan miettinyt, mihin näitä tacoveneitä käyttäisi. Tortilla- ja perinteiset tacokuoret ovat kuitenkin iskeneet itsensä suomalaisten sydämiin. Tämän todistaa jo ihmisten ostoskäyttäytyminen perjantaisin, kun ihmiset varautuvat viikonloppuun. Tässä idea, kuinka hyödyntää näitä texmex-uutukaisia aamupalapöydässä. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
