Haluatko laihtua? Syö tämän verran manteleita päivässä

Manteleilla on monia hyviä terveysvaikutuksia, kuten runsas määrä kuitua ja proteiinia. Nyt manteleista on löydetty vielä yksi mullistava piirre: ne pitävät painosi kurissa.

10 merkkiä joista tiedät, että ero kannatti

Parisuhteen päättyminen mullistaa elämäsi monella tapaa. Joskus sen vaikutukset ovat ainoastaan postiivisia.  Tässä kymmenen merkkiä, joiden perusteella voit olla varma siitä, että ero kannatti. Lue lisää.

Treffivinkit miehelle: Näitä asioita suomalaiset naiset oikeasti toivovat ensitreffeiltä

Keväisin media on pullollaan treffivinkkejä. Halusin ottaa selvää, mitä treffivinkkejä omat sinkkuystäväni oikeasti antaisivat heitä lähestyville miehille. Istuimme alas kuoharilasien kanssa kesäillassa ja kirjoitin ylös ystävien ajatukset. Lue lisää.

Horoskooppi paljastaa: Oletko hyvä vai paha ihminen?

Ihmiset rakastavat jännittäviä ja tuhmia asioita. Joillekin meistä niiden tekeminen on kuitenkin täysin luonnollista. Seuraavaksi paljastamme 6 horoskooppia, joiden edustajat ovat luonnostaan ”pahoja”. Lue lisää.

Tutkimus: Nämä ruoat koukuttavat eniten

Kaikki tietävät kokemuksesta että tietyt ruoat ovat kuin huumetta: Kun niitä maistaa vähän, niin niitä on pakko syödä lisää (ja lisää).

Jos haluat elää pidempään niin hanki näitä – edessäsi on iso päätös

Joillekin ihmisille lasten hankkiminen on ollut varmaa jo nuoresta iästä lähtien, joillekin ihmisille päätös lasten tekemisestä on hankalampi. Lue lisää.

Lyhyet nokoset tekevät onnelliseksi, tutkitusti – tässä tuloksia

Vaikka asia tuskin tarvitsee yhtään enempää todistelua, ovat tutkijat nyt löytäneet yhteyden onnellisuuden ja lyhyiden päiväunien välillä. Lue lisää.

7 seurausta, kun lopetat maitotuotteiden syönnin

Syitä, miksi ihmiset luopuvat maitotuotteista, on yhtä monia kuin maidonkorvikkeita. Painonpudotus, puhtaampi iho, sairauksien välttäminen ja energiatason kohoaminen ovat vain muutamia hyötyjä, jotka yhdistetään maidottomaan ruokavalioon. Lue lisää.

3 tapaa palauttaa kipinä makuuhuoneeseen lapsen saamisen jälkeen.

Tuntuuko, että kipinä on hiipunut makuuhuoneessa sen jälkeen, kun lapset ilmestyivät elämäänne? Samantha Evans jakaa 3 tapaa, joilla saatte kohennettua liekkiä.

Tutkimus paljastaa: Viini edistää sydämen ja verisuonten terveyttä – mutta vain, jos teet näin

Olet varmasti kuullut joskus siitä, että viinin juominen tekee hyvää sydämellesi. Väitteessä piilee totuuden siemen, mutta siemenen löytäminen vaatii säännöllistä kuntoilua, kertoo uusi tutkimus. Lue lisää.