Kurkun mahtavat terveyshyödyt – muista lisätä ostoskoriisi
Valitse kiinteä, tummanvihreä kurkku ja pistä se ostoskoriisi. Onneksi olkoon! Olet juuri ostanut itsellesi hedelmän...
Ruoka & Juoma
Painonhallintaa auttavat arkiset ruoat – pidä kilot kurissa
Tulet töistä kotiin, takana on kiireinen päivä ja ravinnon nauttiminen on jäänyt vähemmälle. Kuulostaako tutulta? Eipä...
Helppo kaurapohjainen ja gluteeniton kinkkupiirakka
Meidän perheen luottoresepteihin on aina kuulunut Kalastaja Eemelin -piirakka kinkkutäytteellä. Sitä on tehty meillä...
Tomaattien positiiviset terveysvaikutukset
Perinteinen tomaatti on paljon enemmän kuin sen yksinkertainen ulkomuoto antaa ymmärtää. Lue lisää.
Syöt liikaa sokeria, jos koet näitä oireita ja tuntemuksia
Jos näitä merkkejä ilmenee, niin vähennä sokerin käyttöä saman tien.
Hunajainen feta-smetanalohi – maukas, mehukas ja helppo tehdä
Jos olet lohiruokien ystävä ja haluat herkutella oikein tosissani, niin valintasi on hunajainen feta-smetanalohi....
Paljon kuituja sisältäviä ruokia – suosi näitä ja elimistö kiittää
Kuitujen nauttiminen ei koskaan ole huono idea. Tämä tärkeä ravintoaine on tärkeä osa jokaista terveellistä ja...
Avokado on todellinen terveyspommi
Muinaisten atsteekkien herkku avokado on loistava rasvan ja energian lähde ruokavaliossa, sillä sen rasva on...
Ladatut perunat palvikinkulla ja kotimaisilla herkkukastikkeilla
Ladatut perunat palvikinkulla ovat täydellinen yhdistelmä rapeaa, mehevää ja täyteläistä makua. Tässä reseptissä...
Herkuttelijan Jauhelihaleipä – mausteinen leipä täynnä makua
Herkuttelijan jauhelihaleipä on mausteinen leipä täynnä makua. Leivän pohja on koostumukseltaan täyteläinen ja täytteet...